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张坊乡母婴店:对症进行食补轻松解决月经量少烦恼

发布时间:2013-12-19 09:33:46  

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张坊乡母婴店:对症进行食补轻松解决月经量少烦恼

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导读:大部分的女性在遇上经期来临的日子总会感觉烦躁,再碰到经期量少的不正常来经,更让人烦恼。月经量少怎么调理呢,让你的“大姨妈”正常来临呢?下面让我们一起从中医的角度先分清引起月经量少的原因,再对症进行食补,轻松快速解决月经量少的烦恼。

常常遇到一至两天经期就结束的女性或者经量少于30毫升,就是月经量少的表现。经量少是月经不调的一种病症,倘若不引起注意,及时治疗,就会引起色斑、暗疮,妇科疾病,头痛,严重者甚至会导致不育。月经量少的病因病理因人而异,所以先要辨别病因,再来对症下“食”,才是最恰当的治疗方法。

月经量少的病因病理在中医的临床角度一般分为血虚、肾虚、血瘀和痰湿四种类型。虚者就是血虚和肾虚,实者就是血瘀和痰湿。接下来我们就来了解月经量少的女性哪些是虚引发的,哪些是实引发的,还有各类病症对应的治疗方式。

虚者之肾虚

由肾虚引起的月经量少的表现病症为:经血量少,颜色较淡,月经期间感觉腰酸膝软,足跟痛,头晕耳鸣,尿频。

对症下药:当归乌骨鸡汤

原料:枸杞60克,当归30克,白酒50克,乌骨鸡1只,生姜、食盐、味精各适量。

做法:

1、先将枸杞、当归切片洗净后装入纱布袋中,用一半白酒浸泡6-8小时;另将鸡宰杀洗净,用另一半白酒加盐拌匀后涂抹于鸡身内外。

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2、把药袋和生姜纳人鸡腹内,置于容器中,上笼用武火蒸1小时,再改用文火蒸1小时,停火除去药袋和生姜,把鸡斩块装盘,汤汁加味精后浇在鸡块上即可服食。

功效:补肾养血调经。

虚者之血虚

血虚引发的月经量少的症状为:月经量少(每次月经一包卫生棉都用不完,则属经量过少),颜色较淡,经期还会伴有头晕眼花,心悸无力,面色萎黄、下腹空坠等症状。

对症下药:阿胶糯米粥

原料:阿胶20克,糯米100克,红糖适量。

做法:

1、先将阿胶捣碎,放入锅内用火炒至黄色,再研成细末待用。

2、将糯米煮粥,待煮至九成熟时,加入阿胶粉和红糖,边煮边搅拌,待粥稠胶化即可取食。

功效:养血上血,滋阴补虚。

虚者之血瘀

血瘀引起的月经量少的病症表现为:月经量少,经血紫色伴有小血块,月经期间小腹胀痛,血块排除后痛楚会减弱。

对症下药:山楂泥

原料:山楂1千克

做法:将带核的山楂洗净后加入适量的水,用文火熬煮至熟烂,再加入250克的红糖,熬煮10分钟,等它成为稀糊状就可。

功效:活血化瘀的作用,可治疗月经不调,血瘀引起的月经量少。 虚者之痰湿

痰湿引发的月经量少的病症为:月经血量少,颜色淡红,白带粘稠,患者体型肥胖,月经期间感觉胸闷呕恶,舌头白腻。

对症下药:杏仁黑豆汤

原料:杏仁(三钱),黑豆(二两),红糖(一两),水(4碗)。

做法:黑豆白镬炒至豆衣裂开再洗净,将黑豆杏仁放入煲内,用慢火煲35分钟,后加黄糖滚1分钟即可。

功效:豁痰去湿。

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