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王丕镇母婴店:冬季适合女性的养生药膳

发布时间:2013-12-19 11:34:18  

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王丕镇母婴店:冬季适合女性的养生药膳

标签:王丕镇母婴用品店,王丕镇母婴连锁店,王丕镇孕婴童店,王丕镇童车店,王丕镇童床店,王丕镇玩具店,王丕镇童装店,冬季适合女性的养生药膳 王丕镇母婴用品的市场是客观存在的,“1个宝宝6个爱、情感消费不讲价”的王丕镇育婴经济怪圈孕育了王丕镇母婴用品市场独特的商机,用心经营王丕镇母婴店这个项目的前景还是很不错的。王丕镇及附近的妈妈都会在育儿过程遇到种种问题,以下带来相关知识一起分享,愿能帮到您! 主题:冬季适合女性的养生药膳

冬季是一个干燥的季节,很多女性整天呆在家中,想尽办法来保养自己的肌肤,吃一些养生食谱。那么,冬季适合女性的养生药膳有哪些呢?下面小编来告诉大家一些女性的养生药膳。

葛根

葛根是我国传统的中药材之一,葛根中富含黄酮类化合物,可调节雌激素水平,对骨质疏松、更年期或是正进入更年期的绝经、闭经、潮热、心火燥烦、睡眠质量不好、便秘等综合症有明显改善。

葛根小排汤

材料:葛根100克,猪小排250克。

做法:小排洗净过水后与葛根同煮,先用旺火再改用文火煲1小时,加盐调味即成。

川芎:

川芎具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效,是着名产后方剂“生化汤”中重要的一味中药。唐朝《日华子本草》中有着很高的评价:“治一切风,一切气,一切劳损,一切血,补五劳,行气开郁,活血止痛,对经闭、难产、产后瘀阻块痛等非常有效”。

逍遥粥

材料:柴胡10克,白芍10克,川芎10克,粳米10克。

做法:柴胡、白芍、川芎以水煎煮,去渣留汁,入梗米煮粥,粥将成时加入冰糖适量,稍煮即成。

红花

藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒的作用,有“女性保护神”的美誉,对更年期综合征、月经不调、失眠、烦躁等有很好的疗效。

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蘑菇红花汤

材料:蘑菇30克 红花6克 黄瓜100克

做法:把炒锅用武火烧热,加入素油,六成熟时,下入姜、葱爆香,加入清水500毫升,烧沸,加入蘑菇、黄瓜片、红花、盐,用中火煮15分钟即成。

当归:

从我国南北朝开始,当归就被视为补血活血珍品。它能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。研究还发现,当归可以促进雌激素分泌,降低血管阻力,增加循环血量,营养皮肤。

红枣桂圆蛋汤

材料:鸡蛋200克 桂圆肉50克,枣(干)30克,当归30克 红糖50克

做法:鸡蛋煮熟去壳,取瓦煲一个,放入桂圆肉、红枣、当归,加清水,用慢火煮20分钟;加入已煮熟的鸡蛋,红糖煮15分钟即成。

温馨提示:以上介绍的是适合女性的养生药膳,大家看了一定都有所了解啊!这些药膳可以塑造美丽的女性,大家赶快来看看吧!切不可错过噢!

以上是《王丕镇母婴店_冬季适合女性的养生药膳》全文,感谢阅读! 文章来源:百安母婴商城www.4008048648.com

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