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仪阳镇母婴店:八种最强排毒养颜食物

发布时间:2013-12-20 13:45:25  

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仪阳镇母婴店:八种最强排毒养颜食物

标签:仪阳镇母婴用品店,仪阳镇母婴连锁店,仪阳镇孕婴童店,仪阳镇童车店,仪阳镇童床店,仪阳镇玩具店,仪阳镇童装店,八种最强排毒养颜食物 仪阳镇母婴用品的市场是客观存在的,“1个宝宝6个爱、情感消费不讲价”的仪阳镇育婴经济怪圈孕育了仪阳镇母婴用品市场独特的商机,用心经营仪阳镇母婴店这个项目的前景还是很不错的。仪阳镇及附近的妈妈都会在育儿过程遇到种种问题,以下带来相关知识一起分享,愿能帮到您! 主题:八种最强排毒养颜食物

整天面对电脑,加上环境污染,我们的身体会吸收很多毒素,同时身体新陈代谢也会产生不少毒素。这样毒素不能及时排出不仅影响健康还会导致皮肤变差。那么,女性应如何排毒呢?下面小编就为大家介绍八种最强排毒养颜食物。

1.绿色蔬菜可以中和酸性物质

绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。

2.粗粮有利于消化

常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境,易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。

3.葡萄酒有益心脏健康

饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸,也属碱性饮料,这是众多酒精饮料不具备的。有报道,饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒,还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。

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4.豆豉提高肝脏解毒能力

研究发现,吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢,清除血中毒素,起净化血液作用。此外,豆豉还含

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有大量能溶解血栓的尿激酶,含大量B族维生素和抗菌素,可防老年痴呆症。

5.多吃水果溶解细胞内毒素

可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味,但在体内代谢过程中能变成碱性,并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”,最终经排泄系统排出体外。

6.绿茶富含解毒因子

绿茶中有许多解毒因子,它们易与血液中有毒物质相结合,并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。

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7.海带和紫菜净化血液

它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。它们都属碱性食品,有净化血液作用。常吃海带和紫菜能降低癌症发生率。

8.黑木耳有助于清理胃肠

黑木耳能抑制血小板凝聚,可降低胆固醇,对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质,有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外,清涤胃肠。

康路网温馨提示:以上就是对八种最强排毒养颜食物的介绍,希望对您有所帮助。在生活中,不妨多吃这些食物,把体内毒素及时排出,才能让你更加美丽、健康。

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以上是《仪阳镇母婴店_八种最强排毒养颜食物》全文,感谢阅读! 文章来源:百安母婴商城www.4008048648.com

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