haihongyuan.com
海量文库 文档专家
全站搜索:
您现在的位置:首页 > 幼儿教育 > 育儿理论经验育儿理论经验

6 社会环境与心理健康

发布时间:2013-12-24 15:46:07  

第六章 社会环境与心理健康

社会环境和心理健康有什么样的关系?

主要从社会政策、社会变革、社会时尚以及社会交往四方面谈与心理健康的关系。

第一节 社会环境的定义

人类深处其中的环境分为自然环境和社会环境。

自然环境:也称地理环境,指环绕人类社会,并对人类社会产生直接或间接影响的自然界,是满足人类生存和社会发展需要的各项自然条件的总和,是被用来和人类进行交换的所有物质实体的总称。地理环境是由气候、地貌、地理位置等再生资源和非再生资源构成,是人类生存和发展的必要条件。

社会环境,是对我们所处的社会政治环境、经济环境、法制环境、科技环境、文化环境等宏观因素。狭义仅指人类生活的直接环境,如家庭、劳动组织、 学习条件和其它集体性社团等。社会坏境对人的形成和发展进化起着重要作用,同时人类活动给予社会环境以深刻的影响,而人类本身在适应改造社会环境的过程中也在不断变化。

社会环境的构成因素是众多而复杂的,但就对传播活动的影响来说,它主要有四个因素:

(1)政治因素,它包括政治制度及政治状况,如政局稳定情况、公民参政状况、法制建设情况、决策透明度、言论自由度、媒介受控度等;(2)经济因素,它关系到经济制度和经济状况,如实行市场经济的程度、媒介产业化进程、经济发展速度、物质丰富程度、人民生活状况、广告活动情况等;(3)文化因素,它是指教育、科技、文艺、道德、宗教、价值观念、风俗习惯等;(4)讯息因素,它包括讯息来源和传输情况,讯息的真实公正程度、讯息爆炸和污染状况等。如果上述因素呈现出良好的适宜和稳定状态,那么就会对大众传播活动起着促进、推动的作用;相反,就会产生消极的作用。

1 实体层面和关系层面 实体层面的社会环境包括生产力状况和水平、社会设施、社会制度和生活方式等; 关系层面的社会环境指人与人之间的交往及其所体现的社会关系;

2 物质层面和精神层面

物质层面的社会环境是又由于人们的生命生产活动(如饮食、保健、医疗等)和物质生活活动(如生产、交换、管理等)所形成的;

精神层面的生活环境是人们的精神生活活动(道德、法律、政策)和闲暇活动(风俗、赋闲)等形成的;

3 宏观层面和微观层面。宏观层面的生活环境包括社会形态、社会制度和意识形态等; 微观层面的生活环境指社会情境,它是为个体所感知到,并直接影响个体心理的具体环境因素,包括风俗、文化、语言、角色规范等。

社会环境中的宏观环境对人们的生活心理或社会行为具有决定性的作用,但这种决定性作用不是直接发生的,而要通过中介环节——具体的微观环境进行营销的。

第二节 社会政策与个人心理健康

一、社会政策与个人心理健康

社会政策,是通过国家立法和政府行政干预,解决社会问题,促进社会安全,改善社会环境,增进社会福利的一系列政策、行动准则和规定的总称。其核心是解决市场经济下公民的社会风险。在现代国家的政策领域,除了国防、外交以及经济政策不属于生活政策的范围外,其他如生活福利、公共卫生与医疗、教育、就业与扶贫均在社会政策的范畴之内。

社会政策的目的是要解决已经存在的生活问题或预防潜在的社会问题的发生。针对这一种社会问题,社会政策救市要超越个人的狭隘眼界,认识到个人的不安、恐惧、挫折与促使其产生的社会i两之间的关系。

1

从某种意义上说,社会政策扮演的是提供社会服务、保障人民人民生活的角色,而这又是以国家、行政和法律的手段作为保证的。由于以上特征,社会政策会对人民已有的心理状态产生挑战,从而影响人民的心理健康。

(一)医疗制度改革与个人心理调适

1 医改制度状况

医疗制度改革是建立新型社会保障体系的重要一环,它直接关系着每一个人的最基本的切身利益——健康,影响着人民的生活质量和社会心理的稳定。世界银行在《1989年世界发展报告》中将生活质量指标归纳为思想,第一项就是“平均多少人有一名医生”。北京零点公司在96年在大城市的调查结果发现,当前中国市民排在第一项的是身体健康。说明衡量人们生理质量、生活满意度和幸福标准的重要指标是医生的数量和健康,而这些指标的实现程度,又是以国家的医疗制度的具体实施作为大前提。如果作为人权的健康都不能得到生活制度的保障,个体就会感到紧张和焦虑,甚至影响到整个生活心理的稳定。因此,医疗制度改革是一项关系重大、减去的改革。

医疗服务市场上出现的“看病贵”、“看病难”等现象,根源在于我国医疗服务的社会公平性差、医疗资源配置效率低。要解决这两个难题,主要靠政府,而不是让医疗体制改革走市场化的道路

英国模式

是指英国国家卫生服务体系(National Health System, NHS),政府举办和管理医疗机构,居民免费获得医疗服务;医疗服务体系是典型的从上到下的垂直体系;服务体系是双向转诊体系;医疗经费80%以上来自政府的税收,其余来自私人医疗保险。

德国模式

即全民医疗保险制度,医疗保障和医疗服务体系分离,雇主和雇员向作为第三方的医疗保险机构缴费,保险机构与医疗机构(公立、私立都可以)签约以提供服务,不能参保者才由政府提供医疗服务。

美国模式

美国是发达国家中唯一没有全民保险制度的国家,其医疗制度,无论是财源确保方式还是医疗供给方法都是以私营为主。个人医疗保险,除个人单独购买的保险外,主要是雇主自发地给雇员及其扶养者提供的群体性健康保险

我国职工医改的目标和方向,是要建立生活统筹医疗基金和个人医疗账户相结合、逐渐涵盖城镇全体劳动者的生活医疗保险制度。

最主要的困难是观念不能转换。公费医疗、劳保医疗的国家统包统揽,铸就了人们的一种错误观念,即看病不要钱是天经地义。而新医改要求个人负担一定比例的医疗费用,将个人的经济利益与个人所享受的保险医疗完全同在一起,实行权力与义务对等。这样会使得医疗报销的种种限制,不仅医疗需求受到约束,并且自付的医疗费用明显增加,也会使人感到忧心忡忡、焦虑、缺乏安全感、甚至产生严重的新理顺后,影响人们的心理健康。

另外,人们对医改还存在矛盾心理:赞成:改革避免了公费医疗体制管理上的漏洞所造成的各种腐败、浪费以及行业不正之风;反对:担心改革后个人负担能力以及今后医疗能否得到保障而留恋以往医疗制度。

医改也出现了弊端:

成效

商业化、市场化走向的体制变革带来的成效主要表现为:通过竞争以及民间经济力量的广泛介入,医疗服务领域的供给能力全面提高。医疗服务机构的数量、医生数量以及床位数量都比计划经济时期有了明显的增长,技术装备水平全面改善,医务人员的业务素质迅速提 2

高,能够开展的诊疗项目不断增加。此外,所有制结构上的变动、管理体制方面的变革以及多层次的竞争,明显地提高了医疗服务机构及有关人员的积极性,内部运转效率有了普遍提高。

消极后果

体制变革所带来的消极后果,主要表现为医疗服务的公平性下降和卫生投入的宏观效率低下

在公平性方面,不同社会成员医疗卫生需求的实际被满足程度,由于收入差距的扩大而严重地两极分化。富裕社会成员的医疗卫生需求可以得到充分的满足,多数社会成员(包括相当多农村人口以及部分城市居民)的医疗卫生需求,出于经济原因很难得到满足,贫困阶层则连最基本的医疗卫生服务都享受不到。在2000年世界卫生组织对成员国卫生筹资与分配公平性的评估排序中,中国列188位,在191个成员国中倒数第4。

在卫生投入的宏观绩效方面,尽管全社会的卫生投入水平大幅度提高,居民综合健康指标却没有明显的改善。2002年,卫生总费用占GDP的比重已经增至5.42%,

公平性和宏观效率的低下,导致了消极的社会与经济后果。它不仅影响到国民的健康,也带来了诸如贫困、公众不满情绪增加、群体间关系失衡等一系列社会问题;多数居民在医疗问题上的消极预期,已经成为导致宏观经济需求不足的一个重要因素。长此以往,不仅影响经济发展,而且危及社会的稳定以及公众对改革的支持程度。

问题的根源

问题的根源在于商业化、市场化的走向违背了医疗卫生事业发展的基本规律

问题之一是医疗卫生服务的公共品性质与商业化、市场化服务方式之间的矛盾。与一般消费品不同,大部分的医疗卫生服务具有公共品或准公共品性质。具有公共品性质的服务是营利性市场主体干不了、干不好或不愿干的。同时,也是个人力量所无法左右的。因此,必须而且只能由政府来发挥主导作用。否则就一定要出问题。

问题之二是医疗卫生服务可及性与商业化、市场化服务方式之间的矛盾。医疗卫生的普遍服务性质,决定了它必须能够及时满足每一位患者的需要。因此,医疗卫生服务体系本身必须是多层次的、布局合理的。商业化、市场化的服务方式不仅无法自发地实现这一目标,而且必然导致医疗服务资源在层次布局上向高端服务集中,在地域布局上向高购买力地区集中,从而使医疗卫生服务的可及性大大降低。

问题之三是医疗卫生服务的宏观目标与商业化、市场化服务方式之间的矛盾。(医患关系紧张的原因)从全社会角度来讲,医疗卫生事业发展的合理目标应当是以尽可能低的医疗卫生投入实现尽可能好的全民健康结果。应选择成本低、健康效益好的医疗卫生干预重点及适宜的技术路线,才能实现上述目标。在商业化、市场化的服务体制下,医疗卫生服务机构及医务人员出于对营利目标和自身经济效益的追求,其行为必然与上述目标发生矛盾。更为严重的是,一些医疗卫生服务机构基于牟利动机提供大量的过度服务,甚至不惜损害患者的健康。

问题之四是疾病风险与个人经济能力之间的矛盾。不同社会成员可能遇到的疾病风险以及相关的医疗服务需求是不同的,个人及家庭之间的经济能力也是不同的。如果将医疗服务需求视为私人消费品,主要依靠个人和家庭的经济能力来抵御疾病风险,则必然有相当一部分社会成员的医疗服务需求无法得到最低程度的满足,他们的基本健康权利无法得到保障。这不仅有失社会公平,也会带来其他一系列经济与社会后果。

2公共卫生服务资源的利用

表面上,谁来利用、为什么利用公共医疗卫生服务的问题都属于医学范畴,其答案也很明显:人们有病时才利用公共医疗卫生服务。但这个问题实际上也是心理上的。一个人会在什么时候、怎么确定自己是病人?又会在什么时候把自己的症状看成微不足道?如何判断在 3

什么时候需要寻求专业帮助,什么时候只需休息下就可以了?

(1) 症状的识别和解释

症状的识别

①个体人格差异:比起另一些人来说,有些人总是倾向于关注自己的症状。如有人运用压抑的心理防御机制来应对让人厌恶的事件,与不用这种防御机制 人相比较,他们很少体验到症状和治疗的副作用。

监察/漠视指不同的人面对威胁时采取截然不同的态度,前者对与威胁有关的信息进行调节以应对威胁情境,后者采用忽略态度。采用哪种态度决定任命是否会利用公共医疗服务及利用的速度。研究结果表示,与漠视者相比,监察者就诊时实际上存在的躯体问题更轻微,但二者关于不适感、功能失调感和痛苦感的主诉没有差异。

神经质:是一种以负性情绪、负性自我意识、关注躯体活动为特征的普遍的人格特征,高度神经质者能很快识别和报告他们的躯体症状。可能是因为具有神经质性焦虑的人夸大了其症状,或者只是过分关注的结果。有2/3的因症状而求医的人伴有焦虑或抑郁体验,可能是因为这些情绪问题使患者误认为自己患有严重疾病。

②注意差异

影响对症状的体检。和那些关注外界环境、外界活动的人相比,关注自我(躯体、情感和反应)的人更易于注意自身症状。因此,那些干着有趣工作、有丰富社交生活、有工作办理的人来说,躯体报告要更少。

③ 环境因素

令人生厌的环境较之令人愉快的环境更能让人注意到症状。电影内容枯燥,更易出现反应性咳嗽。

任何能凸显疾病症状的环境因素都能促进个体的识别力。医学院中的医学生病。出现相应症状。

④ 情绪

情绪影响个体对健康的自我评价。个体处于积极情绪状态时更倾向于认为自己很健康,很少报告与疾病有关的回忆,很少报告症状。可能是情绪消极的人可以回忆起与疾病有关的过去。

对症状的解释

既往经历

症状的严重性:重要脏器的症状易被看的严重些,得到的关注也更多。如眼睛和面部、影响运动或重要脏器的症状。

疾病的认知图式

每个人对健康和疾病都有一个概念,他们据此对各种症状作出反应。这些从媒体、亲身经历及曾有过累死病史中的亲朋好友中得到并组合成的概念成为疾病表征图式。他会影响个体的预防性健康行为、个体体验到某一症状或被诊断为某种疾病时的反应、治疗依存性及对今后健康的期望值。

疾病图式一般包括:

4

疾病名称

后果:症状及其治疗结果

治疗方案:对今后生活的影响程度

原因:促发疾病的各种因素

病程:疾病持续的预计时间

痊愈:患者是否相信通过恰当治疗,疾病能够治疗

除此之外,像如年龄、性别、社会阶层和文化以及社会心理因素都会影响个体是否会利用公共卫生服务资源。

3 慢性病人的心理问题

一般情况下,总有50﹪的人患慢性疾病。慢性疾病包括相对较轻的疾病(轻度听力受损)和严重威胁生命的疾病(癌症、冠心病和糖尿病)。一项更让人触目惊心的统计结果表明:我们大多数人都至少会换一种致死性慢性疾病。

(1)慢性疾病病人的情绪反应

会影响到生活各个方面:所有的日常生活都会被暂时打乱;间断地或长期影响患者躯体的、职业的和社会的活动;而且,患者须从心理上将病人角色融入到他们的生活中才能够适应疾病。

诊断为慢性病后,病人不久就会表现出一种以躯体、心理和社会功能失衡为特点的应激状态。他们发现自己平常的应对方式都不管用。一旦以往应对努力都无法解决与慢性病有关的问题,就会导致一系列的不良后果:夸大症状、随意应付、神经质反应增加及健康状况恶化,常常还会出现焦虑、恐惧和抑郁。

慢性病的危机阶段过去后,病人开始考虑如何改变他们的生活去适应慢性疾病,更长期的困难是必须开始关注疾病的康复。这些问题包括躯体康复、恢复职业、生活功能恢复和心理健康问题。

否认:

很大打击,仅分钟之内一切都改变了,展望未来的生命之后途似乎要消失殆尽了。“明天干什么?”

问题的数量之多会让病人变得不知所措,胡思乱想,无能力去了解其治疗的机会和局限性。这种最初的感受首先伴随的情绪是否认和焦虑,随后,抑郁成为主要的情绪反应。

否认是一种防御机制,个体用以回避疾病的危害性。他们让自己感觉疾病并没有那么严重,好像不就就会好起来,或疾病不是长期的慢性病;极端情况下,个体会不理会诊断而彻底否认患病。否认是潜意识里阻止了对现实和疾病含义的正确理解。通过观察心脏病本人等,发现否认是慢性疾病的一种常见反应。

否认是利还是弊?

曾被认为是一种原始的、无意的防御机制,它只是短期内减轻焦虑,心理学家已经认识到了其他潜在的好处和作用。否认什么时候有益而什么时候无益呢,这有赖于它出现在疾病的哪个阶段,以及研究者们用来评判适应的的标准。

否认症状会妨碍病人求职,如癌症

在疾病诊断最初阶段,即疾病的急性期内,否认具有保护功能。它让患者在不能解决问题时避免直接面对问题。一项关于心肌梗死患者的研究发现,最初高强度否认与在监护室流感的时间短、心脏不适症状少相关。否认具有降低应激水平的作用,研究发现否认能使皮质激素保持在低水平状态。否认可减少对不适症状和治疗副作用的体验;减轻与慢性病有关的恐惧,直到患者习惯了这一诊断,有助于更现实的去了解疾病带来的诸多限制。

在疾病康复阶段,如果否认影响了病人接受关于治疗和生活管理的信息时候,那么否认就是不理的。如心肌梗死研究中发现,高强度否认患者出院后适应性较差,治疗依存性也较 5

差,往往需要更长的住院时间,这都提示否认影响患者长期有效的自我管理。

当病人必须积极参与治疗,也就是说,当他们能现实的评估自己的活动、遵从医嘱以及生活中的其他变化时候,否认会妨碍整个过程。但对于那些不需遵从医生要求的病人来说,否认可能有一定的心理保护作用,使之能迅速恢复正常生活。

总之,否认有助于病人控制对基本的情绪反应,但它也能影响病人其他方面的能力,包括对自己生活的管理、及时求医或在需要他们参与管理自身基本时对医嘱的遵从。

焦虑:

诊断慢性基本的最初阶段,焦虑是很常见的反应。很多病人被生活中潜在变化带来的恐惧和可能的死亡所击倒。焦虑在疾病过程中也会不断的出现。例如很多癌症病人对身体的变化始终很警觉,每一次轻微的疼痛都会引起对复发的恐惧。

焦虑不仅是一种内在的痛苦和不安,还会妨碍个体正常的功能。对治疗的副作用担心的病人,往往在接受治疗之前就会被焦虑搞得筋疲力尽,这些病人将很难适应治疗。如高度焦虑的患者对用于癌症的放疗适应不良,在用于减轻化疗反应的行为治疗中获益较少。伴有焦虑的糖尿病患者报告血糖控制不佳,症状增加。而焦虑的心肌梗死患者较少能按期返回原工作岗位。

下面情况会增加患者焦虑水平:等等检查结果、得知诊断、等待创伤性治疗、预知或症状经历治疗的副作用时焦虑程度也会增高。

当人们与其基本及其和治疗会使他的生活发生很大变化时,他们感觉自己无法离开医生的帮助并担心复发时,焦虑程度会很高。同时,当人们对疾病及其治疗特点缺乏足够了解时,焦虑程度也会很高。

虽然直接来自于基本的焦虑会随时间推移减轻,但担心并发症发生、疾病对个体生活等的影响会使焦虑水平与日俱增,因此有必要对个体的焦虑进行评估和治疗。

抑郁:

是一种常见的对慢性病的情绪反应,病人感觉疲惫不堪,精力丧失。虽然有证据表明抑郁比否认或严重焦虑出现的更晚,但它会在整个病程中间歇不断的出现。

由于病人需一段时间才能了解自身症状的含义,所以抑郁可以是一种相对慢性的延迟反应。处于急性期和得知诊断后,病人会住院、等待治疗,还有其他需要立即做出决定的事,他们没有多少时间去考虑基本将要对他们产生什么样的影响。慢性基本的急性期一结束,病人开始思考疾病的各种影响。

抑郁的意义: 抑郁的重要性不仅是因为基本本身引起的痛苦,对症状改善和基本康复的各方面都有影响。与其他病人相比,伴有抑郁的脑卒中病人住院时间更长,出院后更可能去疗养院治疗。他们的康复动力较低,在康复期很少能维持治疗效果,很少能恢复到脑卒中之前的生活质量。

因疾病和治疗而产生的抑郁与慢性病人和老年人的自杀有关。癌症病人的自杀了大约为正常成人的1.5倍,男性艾滋病患者的自杀了高于同龄组自杀率。也许最重要的一点是,抑郁是慢性病患者中潜在的死亡原因。

抑郁不同于焦虑,他不会在病程中出现波动,它是一种持久反应,持续一年或更久。 抑郁的评估:慢性病人的已与评估比较复杂,抑郁的很多躯体症状如疲乏、失眠及体重下降也可能是基本的症状或治疗副作用。如果把抑郁的各种症状归因于基本或者治疗,其重要性就没那么明显,抑郁也就得不到治疗。

另一影响慢性病人抑郁的诊断和治疗的因素是缺乏明确的诊断标准,很多人认为一个人在还了慢性病以后必然会感到抑郁,所以忽视了抑郁的治疗。假如那些找了慢性病患者的人认为抑郁是基本的可理解性表现,病人将得不到有效的心理干预。

什么人会出现抑郁呢?

6

抑郁随疾病严重程度的增加而增加。疼痛和伤残程度尤其能预测抑郁的发生。躯体损伤与抑郁之间有一个互动关系,即伤残导致高水平抑郁,而高强度抑郁又增加个体对伤残的体验。

其他事件也可引起抑郁。经历了社会应激、缺乏社会支持等负性情绪生活事件的慢性病患者会体验到更高水平的抑郁。

(2)慢性病人的个性问题:

慢性疾病可导致个体自我概念和自尊发生很大变化,许多变化是暂时的,有些却是永久的。例如某些疾病有关的精神损伤。自我概念个体对生活许多方面的自我评价的综合,主要包括以下:

躯体自我

体象:是对个体躯体功能和形象的觉察和评价。研究发现,主要病人的体像骤降,不仅负性的评价疾病本身,而且整个题项都笼罩在负性评价之中。对急性病病人来说,体象的改变是短期的,慢性病人的负性评价要持久。多数研究发现患者最终能适应的,但适应过程需要一年或更久。

癌症化疗引起体像变化。可以:在探视者来时候提早告诉他们患者的变化,以至于他们不会流露出太强的反应。可以拒绝情绪不稳定的人探视。

面部毁容是个例外。脸部有伤疤或变丑的病人用于也无法真正接受自己已经改变的外貌,有两个原因:第一,面部与个性有关,一旦面部毁容,病人自己和其他人都会认为病人的整体形象被扭曲了;第二,面部毁容无法掩盖,过往行人都会明显看到毁容的部位,并会不自觉的表现出厌恶或回避行为。

慢性病对体像所造成的影响程度取决于很多因素,包括病人以前的体像、躯体损伤或疤痕范围、基本或损伤后可能的活动水平。若病人把外貌和躯体活动能力看的很重,那么适应外貌改变和躯体运动能力的丧失会更困难。(一帘幽梦,姐姐绿萍)

可以通过强调外贸或健康的其他方面,改善患者体像。

成就的自我

在职业和非职业活动中获取自尊和自我概念的一个重要方面。慢性病在一定程度上威胁着自我的这些重要方面,自我概念就会受到损害。如果工作和爱好没有收到疾病的威胁和限制,病人还可由此获得满足感,从而发展自尊,他们会表现出积极的精神面貌。

社会自我:

重建社会自我是患慢性病后重新适应生活的重要方面。与家人和朋友的交往是自尊的重要源泉,社会资源给他们提供了非常需要的信息、服务、物质和情感支持。鼓励家属积极参与病人康复过程。

私人自我:

慢性病使个体的私人空间受限。许多疾病使患者不得不以来他人,使个体丧失了独立性,给他人增加负担,依赖他人都会对自我概念造成严重的威胁。

病人个性中残留的核心部分是对奖励的抱负、目标及欲望,这可以预测病人对慢性病的适应、有时这种适应会受到阻碍。鼓励病人把这种困难拿出来讨论,找到其他途径实现梦想,帮助他建立新抱负、新目标、为奖励的生活作出新计划。

慢性疾病的应对:

应对策略:

回避VS积极应对

回避性应对会增加心理痛苦,因此可能是疾病不良反应的危险因素之一

积极应对可以预测多发型硬化症病人良好心理适应。同样,安心积极关注自身健康状况的病人应对较好。研究发现,那些在慢性病的应激过程中,积极的、面质性应对及高水平内 7

部控制感的人心里痛苦和不适感减弱。另外,个人的毅力,战胜疾病的信念也有助于心理适应。

采用多种应对策略的人应对更为有效。因为当个体的应对策略与其特殊问题相匹配时,就会更有效的应对。

患者对慢性病的信念

若病人需有效适应慢性病,他们必须在一定程度上将疾病整合到他们的生活中。需要管理日常生活。

对疾病的看法:为什么会生病?由于应激、躯体受伤致病菌感染还是上帝旨意所致?最终会把怨气发在哪里?埋怨自己、别人、环境还是命运的捉弄?

自责:认为是自己的行为导致了患病。

自责可以导致罪恶感或抑郁,可能会出现对疾病的适应不良,因为给他们把注意力没有放在避免不良后果的事情上。

疾病归因:自己还是环境。自己:患者在假设他能够控制基本,有时有一定的适应性。,通过良好的健康习惯甚至纯粹靠意志可以避免复发。

(3)慢性病病人的社交问题

确诊后,会影响病人建立正常的社会关系。他们可能会抱怨他人的同情或拒绝,但是他们的行为方式又会引出别人的这些行为。他们也可能会回避与他人交往或者在没有做好准备时就进入社交活动中。

他人的负性反应:亲戚朋友熟人对病人状态变化的适应存在问题,如起始等,病人将会感受到他人高度负性的反应和态度。

人们常会对病人表现出矛盾的行为反应:熟人言辞上热情、关心,姿势、身体接触和体位上表现出反感或拒绝,强装笑容。回避公开谈论疾病以及减轻压力。刚刚患病的人很难对这种行为作出反应和解释。

亲密的人本身会因为索爱的人的状况感到痛苦,或被弄得很疲倦。

对家庭的影响

慢性病带来的主要变化就是增加了患者对其他家庭成员的依赖性。配偶的责任不可避免的增加。其他责任会落到其他家庭成员甚至儿童身上。当家庭成员发现自己角色有所改变,并意识到自己用于娱乐和其他休闲活动的时间有所减少时,就会出现各种角色负担。

那些突然背叛承担比同龄人多很多责任的小孩可能会有反叛心理或不良行为,包括退化、学习问题、逃学、不良性行为、吸毒和对家庭成员产生抵触情绪。

(二)住房制度改革与个人心理调适

住房制度:是党和国家为妥善解决公民住房问题而制定的基本原则、防治和措施,是国家社会政策体系中的一个重要组成部分,它对人们的生活产生重要的影响。

为什么住房制度和政策会影响到个体的心理?

房子对个体而言有多重要?

未来结婚时候你会首先考虑的房子这个条件吗?

如果没有房子,对方身上也暂时看不到买房的潜力,你会作何选择?

房子对你而言意味着什么?(奋斗)

你觉得你在毕业后多久会买下属于自己的房子?

如果父母赞助给你买房,你会有怎样的感受?

从住宅对个体的意义来看:

首先,住宅是个包装时候稳定的最基本的物质条件,只有有了七夕和休养生息的场所,才有基本的生存保障,满足个体的生理需要、安全需要。研究发现,住房条件对居民生活质量影响极大,比穿和用更重要(罗萍等,2000);同时发现,相对于婚后和家庭生活满意度 8

来说,人们的住房满意度都是最低的,不同城市、不同层次的居民都对住房问题不满。

其次,住宅是社会经济活动和生活活动的重要物质前提。才没有后顾之忧。

我国城镇住房制度改革的目标是逐步实现住房的商品化和住房分配的市场化,把住房建设投资由国家和单位统包的体制改为国家、单位和个人三者合理分担的体制。住房体制改革对人们心理的影响主要体现在以下几方面:

首先,由于从实物分房到货币分房的过渡期太快,较快的改革步伐使人们心理准备不足,恐慌;住房费用的个人承担。

其次,在计划体制强调的惯性下,人们在心理上并不能迅速接收住房市场化的进程。在观望和呆呆中错过享受房改政策给人的利益。如不要集资房。

最后,住房制度改革对中低收入者阶层和贫困居民生产的影响更为巨大和深刻。人多,经济状况差限制了自我独立解决住房问题的能力。安置房。经济适用房,廉租房。

《蜗居》《裸婚》

莫言

9

二、社会变革与个人心理健康

社会改革包括渐进的社会改良和突发的社会革命在内的一切社会结构和层次的变化。包括内容很多,最主要的变革是社会制度的变革;也包括由科学技术、生产力的巨大变化、引起人们日常的生活方式、消费方式、工作方式、生存状态发生了重大变化;思想道德、文化发生了变化。

社会变革促使整个生活环境发生了巨大变化,进而会对个体的心理产生一定的影响,一把双刃剑,对心理影响包括积极和消极:

(一)积极影响

社会变革首先要求人们必须向自身与变革不相适应的原有心理意识观念挑战,进而促进个体积极的心理发展:

1 促进了个性进一步解放

通过思想解放、观念跟新、智力发展和生产技能的提高等个性解放——产生生产力变革和发展,在变革过程中促进个体思想解放,还行了个体的主体意识、价值意识、竞争意识、利益意识等。自主意识增强、追求独立人格、注重自我感受。

成人:婚姻的自主意识,包括情感、生育;事业自主意识,女性追求独立的自我价值、在职场中寻求自我成就;恋爱自由;

青少年:学习、兴趣爱好、交友、甚至今后的发展方向,有一定的自主意识。

对一些现象也持开放态度:如普遍婚育年龄推迟、单身现象、离婚现象、职业观念(铁饭碗)、

2 促使人的潜能的发挥

在僵化封闭的旧体制下,知识信息资源的缺乏,子行业领域的狭小,使得个体的潜能发挥受到很大限制;改革后,教育体制和就业体制的改革以及产业结构的调整变化,扩大了受教育机会和就业机会,为个体潜能发挥提供了可能性和现实性。受教育机会增多和文化水平的提高是潜能充分发挥的重要前提。

同时,产业结构的变化、就业体制的改革,促进了人员的正常流动和职业角色的转换以及体力劳动和脑力劳动的结合。

3 促进了人的需要的发展,表现在人们需要满足的丰富性、需要满足途径的多样性和需要向更高层次发展的趋势;

需要满足的丰富性:

需要满足途径的多样性:如交往需要,最早只能认识周围的亲戚和朋友,后来有了电子通讯工具,像如email,电话等,人们的交往相对来说更方便些;随着网络的出现,进一步扩大了交往的范围;而手机的网络功能更是增加了交流和沟通的便捷需要。

(二)消极影响

1 价值观的急剧专户带来的心理适应困难

知识热——文凭热——经商热、下海热——公务员热

热的转换意味着社会价值取向的转换。个体的价值观,对其认知、体验和行动有重大影响,价值冲突和混乱必然造成心理困难。频繁的价值转换,迫使个体重新评价以前的价值追求,调整价值取向。生活条件永远向个体的能力、经验、现有的适应模式发出挑战,持续终生的保持着压力。经常处于应激状态又是诱发心理障碍的一个基本原因。

2 社会性的焦虑症

焦虑是个体对不确定因素所产生的烦躁不安,甚至恐惧的心理状态。在社会变革时期,社会上各种不确定因素纷繁复杂,社会变动造成的危机感和不安全感愈加强烈,人们对社会的发展前景又不能很清楚的把握,心理焦虑就应运而生了。

3 较为强烈的受挫情绪

10

社会中的差异性逐渐增多,地区发展、社会地位、收入方式及多少的差异性,造成了人们生活水平与生活方式的不同。不平衡感增强(砸日系车)

一边嘴上骂富二代和官二代,一边心里想成为。不健康的社会群体心理,媒体过度渲染。人天生自有一命,生命“你生出来就是这个命”,命是注定的,但命运是可以改变的。把“凭什么”改成“为什么”骂富二代的人其实自己也很痛苦的,哪怕是野生的也好。凡事先把自己管好,一个没把自己管好的人,就去管社会,会把社会越管越乱的。

生活不平等现象也助涨了个体的不平衡感。对现实社会结构变动的不同理解及对利益最大化的追求使个体产生了较为强烈的受挫情绪。

4 人际关系冷漠化

社会变迁是人与人联系越来越松散,人的流动性较过去大大增加,生活更加闭塞。人们都在满意世态炎凉、人情薄如纸,却仍戴着面具交往。人们越来越明显的感受到社会人际关系的功利化、冷漠化。这种冷漠一方面反映了人们的价值观念转变过程中所发生的心态扭曲,另一面暴露出公众心中普遍存在的无助感和受挫感。无力感和无效感

三、社会时尚与个人心理健康

时尚是在大众内部产生的一种非常规的行为方式的流行现象。具体来说,是指一个时期内相当多的人对特定的趣味、语言、思想和行为等各种模型或标本的随从和追求。

根据流行范围的大小、持续时间的长短和追求者的身心投入程度来分,时尚主要包括三种类型:

1 阵热:是一种迅速流行的时尚形式,追求者往往因为别人的暗示,凭一时的兴趣来模仿,热情高涨,并且带有一定的情绪冲动,所以持续的时间往往很短,通常是一热紧跟着一热。如在娱乐业和大众传媒的炒作下出现的,寻情记、宫锁心玉、宫锁珠帘、步步惊心、回到三国。

2 时髦.是一种以反传统、求新求异、追求新颖入时为特点的时尚形式。一般来说,时髦的事物最终都会引起人们的欣赏,80年代初,烫发、高跟鞋。

3 时狂:是一种狂热的,极端的时尚类型。其特点是追求者已经到了非理性的程度,以至影响了个人甚至整个社会的正常生活秩序。

这一个词指在1636年到1637年间,荷兰出现了一股争相求购郁金香的热潮,导致郁金香价格急速上升,当时很多人变卖家财,参与到投机郁金香上。到1637年后期,郁金香泡沫爆破,很多人蒙受巨大损失,引发起历史上第一次金融危机。也就是第一次金融泡沫的诞生。

这段历史要从1562年讲起,不知是谁从地中海东岸的康斯坦丁运了一箱郁金香到安特卫普。那独特、艳丽的色彩和奇妙的花型逐渐吸引了荷兰贵族,成为贵族们喜爱的鲜花,成为金钱与地位的象征。一些聪明的商人从中看到了赚钱的机会,他们囤积居奇,使花价飞涨。无论贫富,无论老少,荷兰人几乎全都被卷入了这场疯狂的郁金香交易热潮中。有的人甚至典了房子、典了地去买郁金香。

到了17世纪30年代,一朵郁金香价值一两万荷兰盾,最贵的可以达到相当于现在数万美元的价格,而当时洗衣妇、护士的年收入却只有几个美元。有记载说,一朵郁金香花根的价值可以跟以下任何一样物品同价:4吨小麦,或4条牛,或8只猪,或12只羊。最疯狂的时候,有人用一朵郁金香换了一辆新马车,外加全套挽具和两匹灰马.

郁金香供不应求,中间人便不断出现。坏就坏在商业传统悠久的荷兰人彼此十分信任。所以,许多交易便演变成了合同的买卖。合同从你的手里转到他的手里,价格不停地翻上去。买者付的不是钱,是一张纸(信贷),而卖者得到的也是一张纸,花在哪里?谁也不去多管,反正都是买空卖空。更有甚者,有的股市还推出了选择权,为降低买卖的门槛,把一朵郁金香分为几分之一,使交易者可以买卖几分之一的郁金香。选择权一出现,郁金香的价格又往 11

上涨了几番。

自从海南即将建省的消息公布后,除了自然气候的热之外,又掀起了“人才热”、 “地皮热”、“房产热”、‘投资热”

鄂尔多斯耗资50亿建新城 街上清洁工比行人多

耗资50多亿打造、面积达32平方公里的内蒙古康巴什是一座豪华新城,但同时也成了一座无人居住的‘鬼城’。花5年时间建设的康巴什,原意要成为鄂尔多斯对外炫耀的市中心,但如今却是中国房地产泡沫的最佳展示品。

在中国的版图上,有个地方三面被黄河环绕。十三世纪时,一代天骄成吉思汗途经此处,将这里定为他的长眠之地。这里的蒙语地名是“鄂尔多斯”,汉语意为“众多的宫殿”。 GDP连年攀升、增长竞争力位列全国第一的鄂尔多斯,凭借丰厚的经济实力,在一片荒漠中建起一座新城——名叫康巴什。

只是,地图上的这个新地名,不仅是座新城,也是个“空城”——一期工程方圆32平方公里的城市,街道上鲜见行人,没有人气。

2004年以前,康巴什还是片荒漠,只有两个小村庄,不到1400人。

那时,整个鄂尔多斯一度是内蒙古最为贫困的地区。直到有一天,这里发现了四大“宝贝”:特有的阿尔巴斯白山羊绒被誉为软黄金;煤炭探明储量1676亿吨,占全国1/6,鄂尔多斯如今是中国产煤第一大市;稀土储量65亿吨;天然气探明储量8000多亿立方米,占全国1/3。

因为“羊、煤、土、气”,于是扬眉吐气。

2007年年底,中国城市竞争发展力排名:鄂尔多斯增长竞争力全国第一;人均GDP1.0451万美元,超过北京、上海。

鄂尔多斯老城区东胜23平方公里上拥挤着30万人。手中有了钱,政府便开始拓建新的城市发展空间。2004年,政府开始在荒漠中开始兴建新区,建设总投资达50多亿元。

时尚流行对青年人影响最大。从心理学角度看,人们的求新猎奇心理、模仿心理和从众心理、补偿心理是时尚流行得以产生和发展的心理机制。

人们在追求时尚的过程中,通过这些心理机制所起的作用,会对心理健康就造成影响

(一)积极影响

1 时尚的产生和发展以一定的社会条件为基础

这些条件包括物质条件和精神条件。

生产力发展水平和物质生活水平的大幅度提高,市场经济条件下物质产品的丰富性,为时尚提供了生长的我吐,尤其是大众传媒的高度发展,更为时尚传播提供了快捷的手段,促使其不但变化跟新。

随着民主、自由生活的日剑仙城,时尚才得以发展、壮大。

随着生活开放程度日益提高,本土文化与外来文化的交流、融合、互动式时尚流行丰富多彩,日新月异。一方面,反映了人们思想活跃、易于接受新事物、永固开拓进取扥个特点,特变反映了青年人敢于自我决断、个性解放、自我张扬的鲜明特色和人生价值的多元化问题的务实化;另一方面,也反映了时尚的流行是人们的自主意识得以强化,开拓精神得以发扬,促进了独立人格的形成。

2 时尚能充实人们的精神生活

闲暇时间延长,消除空虚、无聊、郁闷等心理或由此而引起的不良行为。时尚是一种象征意义的符号,沉淀着当时生活最具代表性的某种情感,时尚就是流行文化,总是表现为这一种或哪一种物的流行,但本质上确实给人以精神上的极大满足,是的大众不由自主的被它所吸引。

3 时尚在一定意义上有利于人的身心健康

12

审美时尚具有时变时新的感性特征,不仅能够为人们提供一条激活感觉思维的通道,还可以为人们在心灵感受到压抑时,提供一个情感宣泄机会。

另外对一些人来说,追求时尚对克服自卑感,提高参与社会信心,发挥个人潜力,实现自我,都有一定的积极向上的意义。

(二)消极影响

1 时尚作为一种从众行为,在某种程度上会对人产生群体压力。

中山装、文革时候穿草绿色服饰时尚。跟正在和气候和意识形态密切相关,时尚的流行会对某些人形成一种“非强制性的无形权威”,使那些没有参与其中的活动个体,会感觉到非常不自在。这种由时尚场造成的巨大心理压力,常使那些没有参与其中的个体不是萎缩回避就是愤然斥责,对于信心比较弱,心理素质比较差的人来说,这种影响就会更大。

2 渴望新奇刺激是时尚追求者的另一个重要的个体心理动因。

时髦源于由新奇的事物引起的兴趣或惊异。从行为的内驱力来看,无论是生理层面还是心理层面,在大多数情况下,人总是乐意通过新奇的刺激来获得感官上或精神上的享受。但刺激需适度。

3 过分狂热的时尚追求有时候会毁灭人

诸如追求时装、仿效时髦发型、读流行小说、唱流行歌曲之类的时尚追求,若个体追求过于狂热,就会出现难以预料的过激行为,并严重影响到活动个体的正常生活。最典型的,失去理智的明星崇拜。

一个崇拜香港童星的初中生

四、社会交往与个人心理健康

从广义上讲,社会交往包括个人与个人之间、个人与群体之间、群体与臀鳍之间的交往。其中个人与个人之见的人际交往所形成的人际关系是最基本,最重要的社会交往形式。

任何关系都有一个基本特征:两个人相互影响对方、相互依赖。人们影响他人的方式很多,帮助VS妨碍、开心vs伤心、建议vs出卖。

亲密关系包括很大程度上的相互依赖。这类关系包括与父母、最好的朋友、老师、伴侣、同事、甚至是一个重要的对手或竞争者之间的关系。所有亲密关系都有三个基本特征:

1 包括频繁的交往,持续相对较长的时间;

2 亲密关系包括许多不同种类的活动或事件;

3 人与人之间的影响力是巨大的

(一)相互依赖理论

最有影响的社会关系观点来自各种社会交换理论。这种观点分析伴侣之间的互动模式,定义互动的方法是,根据伴侣们付出和得到的结果——回报和成本。与人互动时,我们总是试图让自己回报最大化,付出最小化。但为了获得汇报,必须付出。

社会交往包括相互依赖的伴侣之间对结果的交换与协调。

1 回报与成本

(1)回报:个体从人际互动中收货的东西,感受到爱,接受经济帮助。对一个人是爱的东西对另一个人来说也许一文不值。

回报的两个维度:

维度一:特定性与非特定性:

在特定性维度上,回报有多少价值取决于提供汇报的人。如爱、拥抱、甜言蜜语的价值取决于来自于谁;

在非特定性维度上:不管回报来自于谁,价值不变。如钱

一段关系对我们来说很特别,通常指它给了我们独特或特殊的回报,无法从其他地方得到;

13

维度二:具体性VS象征性

有形的回报,即能看到、闻到、触摸的物体;无形回报,建议或社会赞许。

(2)成本:是人际互动或关系中出现的消极结果。互动需要人付出成本,如花费时间和精力、伴随冲突、其他人指责这段关系等。

大学生浪漫约会关系中体验到的回报和成本:

友谊、感受被爱、快乐、亲密、自我理解、性满足

成本:为关系感到担忧和压力;缺少与其他人社交和约会的自由;维持关系所要花费的时间和精力;冲突;对伴侣的依赖感。

性别差异:女性更关注对恋人的依赖和统一性丧失;男性更关注金钱损失和时间精力上的投入。

2评估结果

相互依赖理论假设,人们了解某段互动或关系中的回报和成本,会对涉及的回报和成本有大概认识。个体会关注在一段关系中得到的总结果,即总的来说,这段关系是有利的还是有代价的?(回报和成本是大于还是小于关系)如何评价?

两种比较标准

标准一:比较水平:反映了个体觉得他理应得到的结果。我们的比较水平反映了我们过去在人际关系中的经历。可能将现在的一段关系与你在家里看到的、从朋友听到的、在电影里看到的等进行比较。比较水平帮助我们对这个问题达成个人认识:什么构成了一段可以接受的关系?

标准二:替代选项的比较水平:指评估一段关系与当下其他你可以选择的关系相比如何。现在的约会对象回避其他你可以约会的人更好还是更糟。若现在所处关系是觉得可能的最佳选择,关系会继续,即使获得收益很少。相反,即使一段关系从绝对标准来看收获很大,但是如果有更好的选择你还是会舍弃他。

3协调结果

所有人际关系的一个共同主题是:如何协调活动以使双方的利益最大化。

双方协调结果的难易,取决于他们有多少共同兴趣和目标。当双方喜欢做很多一样的事情,对许多活动有一样的看法时,他们之间的协调问题就会少一些,会出一致结果。总之,有相似背景和态度的人发生的协调问题更少,更易发展出互利关系。

即使默契的伙伴有时也会发生冲突,冲突产生时,双方必须协商解决方案,如用钱买沙发还是电视机?一种方案是选择另一个双方都能接受的次优方案,另一种是轮流。(室友开空调引起的冲突);

4 公平交换

当人们认为他们的社关系公平时,他们是最满意的。我们不喜欢受到别人的剥削,也不喜欢利用别人。我们会通过各种规则来判断一段关系中付出和得到的利益和成本是否公平。

交换原则一:均等原则“平均分配”,如小孩子分糖果,每人拿到相等的份额。人们更倾向于以在朋友之间而非陌生人之间用平等原则。比起成年人,儿童更倾向于用平等原则。

利益交换的原则二:考虑关系中每名个体的相对需要。如分比萨时候,更饿的人给多分一些。伴侣将这种原则视为他们关系的一个理想状态,相信“当出现需求时,应该对需求做出反应,不带任何附加条件”;

原则三:公正,即所谓的分配正义,指一个人所得利益应该与他的贡献成正比。比如,拿出较多钱买比萨的男孩,理应得到更大份额。

研究发现,约会与婚姻是否满意受体验到的公正感的影响。吃亏一方通常会报告更低的满意度,体验到更低的快乐。对公平的关注在一段关系开始时尤重要。一项纵向研究发现,公正在约会关系早期是满意感的一个影响因素,而在几个月之后就不起作用了,不会再斤斤 14

计较。

当长期关系遇到有压力的变化时,如成为父母,关系双方可能会重新审视他们关系的公平度。研究考察已婚夫妇在第一个孩子出生前知道孩子出生后这段时间的情况,发现,那些在孩子出生后体验到更大婚姻压力的夫妇,更容易报告家务劳动分配不公,这种不幸福感会引发个体搜寻苦恼的来源,致使双方知觉到在过去快乐时可能被忽视的不公正感。

公正感对于关系满意度的影响存在着个体差异。有些个体对公正性的关注更敏感,如女权主义思想或非传统的性别角色观的妇女。

最后,研究发现在亲密关系中,比起公正,个体收到的绝对水平对于幸福感更重要。当人们相信他们收获了很多回报时就,满意感是最高的,不管他们是否觉得回报的分配是完全公平的。如果你觉得你从一端关系中收获颇多,会更容易感到快乐,即使你觉得实际获得的也许比应得的要少一些。另外,在亲密关系中,我们的行事也会超越公正和收获交换的严格原则。

5 超越交换原则

大多数人承认交换原则会影响非正式关系,但不同意:交换因素同意主宰者大多数亲密关系。

社会心理学家鲁宾提出了关于交换理论的一个普遍的关注点:人是“商品”,社会关系是“交易”。交换理论假定人际关系首先并且主要是基于个人利益。同样,友谊也被描述成是受到从他人处得到利益的驱使,而爱情被定义为一场迂回的权力游戏。

虽然很多人不认同,但必须面对一个事实:我们对他人的态度很大程度上取决于对他们能给我们多少好处的评估。

注意:虽然交换理论是从经济学中借用了属于,但是它所包含的回报和成本通常具有个体意义和独特性:魅力的微笑和被分享的秘密,华丽的轿车和昂贵的礼物一样,都是交换理论 的一部分。

你可能注意到,交换问题在一些关系中重要,而在另外一些关系中则并非如此。(比如和同事换班,期望你有需要时候他也跟你换;但最好朋友你会在需要时伸出援手,但不会考虑付出和回报关系)。

为了理解这种差异,克拉克和米尔斯区分了两种类型的关系:交换关系和共有关系。在这两种关系中,交换过程都发生,但决定利益的给予和获得的规则大相径庭。

在交换关系中,人们给予他人利益同时,会期望很快得到相似回报,出现在陌生人、泛泛之交之人,商务关系;在这种关系 中,人们对于对方的福利不会产生特殊责任感。

在共有关系中,人们会对对方的需要有种责任感,出现在家庭成员、朋友、爱人之间。在这些关系中,我们为对方提供利益关心他们,回应他们的需要,但不会期望在短期内收到类似好处。

在长期关系中,互惠模式和交换规则会更复杂。在大多数亲密关系中,我们会发展出一体感或者我们的概念,因此,我们会觉得帮助索爱的人就是帮我们自己。

(二)自我表露

是我们与另一个人分享私密信息和感情的特殊对话。分为两种类型

描述性表露:描述关于我们的事情,如从事的工作、住处等;

评价性表露:对于人和事的个人评价。

1 自我表露、喜爱和相互性

喜爱总是与自我表露密切相关,是自我表露的一个重要原因。我们喜欢向自己喜欢喝信任的人透露更多的信息。反过来,表露也可能是喜爱的原因,我们倾向于喜欢那些向我们透露有关他们信息的人,因为我们认为他们是温暖的、友善的、信任我们的。

喜爱—自我表露关系中的一个重要因素是相互性。自我表露往往是相互的。如果我们与 15

另一个人分享了私密信息,它会更可能以相应的个人信息作为回应。如果我们所谈内容浮于表面,对方也会如此。以上效应的一个解释是互惠规范:如果有人告诉我们私人信息,我们也应该回应。研究发现,当两人自我表露在同一隐私水平上时。被试喜欢他们的程度要高。打破相互性规范会导致被喜爱程度降低,但原因不易。自我表露相对较少的女性被恩威是冷淡的。而做出过多隐私表露的人看做适应不良。

自我表露与喜爱的关系还取决于我们对一个人的表露赋予何种意义,以及我们在这段关系中的目的。比如A想接近B ,他就会视B的表露——父亲患病——为增加他们相互信任的积极信号,因为急切想找朋友,A会很高兴B能向她哭诉,并将此看做是表达理解和同情的机会。相反,若是在讲座中A旁边的陌生人。。。。。自我表露对于喜爱的影响取决于个体之间关系的性质。

2 自我表露的危险

虽然自我表露能够增加喜爱程度、增进关系发展,但也伴随一定风险。透露个人信息使我们易受伤害。如透露自己的性取向,引起敌意、排斥和敌视。当个体进行自我表露时,可能招致的风险,

冷淡:其他人对我们的表露漠不关心,一点不想知道我们的事情。

排斥:传染病、癫痫症

丧失控制感:别人会用我们告诉他们的信息来伤害我们或者控制我们的行为。闹不愉快时

背叛:秘密被泄露

由于自我表露伴随着一定的风险,我们有时候会隐藏自己最深的感情,向我们爱的人保密,保护我们的生活免受监视。

4 性别与自我表露

刻板印象认为男人是沉默型的,把感情放在心里,女人是健谈型的,存不住秘密,是真的吗?研究显示,女性确实倾向于比男性表露更多。

在同性友谊中,女性对女性的表露比男性对男性的表露要多。在整个成年阶段,女性更可能有一个亲密的同性朋友,也更强大分享个人信息。比如,研究发现,女性比男性更多表明喜欢与最好的女性朋友交谈。而男生重视与最好的男性朋友一起活动。

在异性关系中,尤其是异性恋爱和婚姻,自我表露的性别差异更复杂。相互规范促使异性伴侣在同等水平上进行自我表露。然而,当异性伴侣之间这种平等表露模式出现例外时,一般都是男性表露少。

男性与女性通常在同等水平进行自我表露,但他们并不是透露相同类型的个人信息。一项关于大学生的研究发现,女性比男性更可能表露他们的弱点,隐藏他们的优点,男性则相反,他们喜欢表露优点、隐藏缺点。另一项研究也发现,男性表露的更多的是关于“男子气概”的话题,冒险经历,女性表露更多是“女孩子气”的话题,如天真烂漫一面以及对外表的在意。

(三)权力的平衡

在任何人际互动中,人们通常都有不同的偏好,因而总是试图互相影响来达到自己的目的。社会权力,指一个人有益影响另一个人的行为、思想或情感的能力。在一些关系中,关系双方具有相同的影响力,在另一些关系种,权力并不平衡,一方有更多的决定权、控制更多的共同活动、赢得更多的整理,并且常处于主导位置。

多数夫妇属于权力相等型,当关系出现不平衡时,通常是男性有更多的发言权。达成共识更重要。

什么决定了关系中的权力是否平等?现已经确定了三个重要因素,这些原则适用于各种关系——恋爱婚姻、同事朋友、家人之间。

16

(1)社会规范和态度:人际关系中的影响模式通常会受到社会规范的支配。在异性爱情和婚姻中,社会习俗自古以来赋予男性更大权力。允许他们作为一家之主来决定家庭住处。非正式规范教导女性要尊敬他们所嫁之人,服从他们的意愿。认可传统性别角色观的人会认为,在异性关系中,由男朋友或丈夫来担当领导者以及决策者是天经地义的事情。

(2)相对资源:资源“能够用来满足或者挫败需求、让人们趋近或远离目标的事物”。当双方在资源上不平等时,拥有更多资源的人拥有更大的权力。比如,2个学生完成一项实验,懂得更多的学生或有一台更好显微镜的学生可能更具有影响力。在异性关系中,赚的更多、学历更高、工作更好的一方倾向于有更大的权力,尤其是当这个有更多资源的人是男性更是如此。

(3)最小兴趣原则:双方对关系的依赖程度,若同样迷恋对方、沉溺于这段关系中,权力可能是平等的,否则会出现倾斜。社会学家沃勒提出,对一段关系兴趣越小的一方,权力越大。双方之间存在着一项隐性交易,对这段关系更感兴趣、更依赖的人要服从另一方的意愿,以此来保证关系得以持续。

倾斜 的关系要么逐渐趋向平等,要么以分手告终。

(四)冲突

即使最好的关系中,冲突也是不可避免的。

当一个人的行动妨碍了另一个人的行动时,冲突就会产生。当两人变得更为原来时,冲突发生的可能性就更大。随着交往变得更频繁,并且覆盖了很多活动和话题,意见不一致的机会也随之增加。

在随意的约会关系中通常较少,但在郑重的恋爱关系中会显著增多。

冲突问题分为三类:

(1)具体行为,如丈夫忘记带钥匙,或室友音响声音太高

(2)规范或角色,关注于双方在关系中的权利和责任。如,没能遵守承诺、缺乏互惠、忽视达成共识的某些任务。如室友没有完成份内打扫任务,员工的工作责任上发生意见分歧。

(3)个人性格:关注动机和人格。从特定行为上升到对方的意图和态度。如抱怨对方懒惰、缺少自律、或者根本不在乎这段关系。

冲突会危害关系也会帮助一段关系,取决于它最终是如何被解决的。

(五)关系中的承诺

对一段关系具有强烈承诺的人更容易在一起。指能够使个体保持一段关系的所有积极或消极的力量。有三个因素会影响到关系的承诺:

(1)承诺受到来自特定同伴和关系的吸引力的影响。如果我们喜欢一个人,喜欢与之相伴,发现这个人很容易相处,我们会受到积极力量的驱使,想继续这段关系。换句话说,满意度高则承诺更强。

(2)承诺受个体价值观和道德准则的影响——觉得应该保持这段关系。这种道德性承诺建立于我们的义务感、职责或社会责任。如,相信婚姻是神圣的,觉得自己对伴侣作出了一生一世的承诺,足以阻止他们离婚。

(3)承诺也建立于消极的力量和阻碍之上,它们使得个体离开一段关系是要付出昂贵的代价。阻止我们脱离一段关系的因素包括:缺少有吸引力的其他选择,在现有关系中作出的投资、经济法律后果。所以不得不持续一段关系,“限制性承诺”。其中,可获得性其它选择和已经做出的投资是最重要的限制。

可获得的其他选择:其他备选对象的比较水平会影响到承诺。比如不喜欢老板,但因为需要薪水且找不到其他工作,所以只能持续这段关系;跟低于我们比较水平的人交往,因为它是目前我们知道的唯一后果人选。当我们要依靠一段关系提供我们所重视的东西,而且又无法从别处得到这些东西的时候,不太可能结束这段关系。所以,缺乏更好的选择会提高承 17

诺水平。

投资:在现有关系中已经做出的投资也会影响 承诺。投资包括时间、精力、金钱、情感投入、共同经历、为对方做出的牺牲。如果一段关系中投资了很多,回报却很少,就会出现认知失调,使人感到心里有压力,从而以积极眼光看待这段关系并且忽视缺点。在一段关系中投资越多,结束这段关系的代价就越大。

相反,如果一方对一段关系承诺不足、对关系感到不太满意、投资的少、并且具有其他有吸引力的选择,不忠更有可能发生。

(六)关系的维持

所有的关系都会时而出现问题和失望。越多证据表明,承诺高的伴侣会为对方着想,相处方式与处于不满意关系的伴侣不同。反过来,对今天的失望和挫败如何反应,会影响伴侣之间未来的幸福以及他们关系的寿命。研究者们开始揭示伴侣之间一些会影响系质量的思考和行为方式。

1 对于关系的积极错觉

反映了自我增强的倾向。人们,尤其是处于幸福、高承诺关系中时,倾向于将自己的伴侣理想化,觉得他们的关系要好于其他情侣间的关系。幸福夫妻很容易强调他们爱人的优点、忽视缺点。

爱情成功率自我预测的研究:在美国,大约半数婚姻会以离婚告终,但是,当问及自己婚姻时,大部分人非常乐观,大多数人说他们离婚的可能性会为0。同样这些人,在预测他们是否会经历其他负性事件(身体残疾或车祸)时准确率就啊高多了;

研究者同时收集了未婚大学生的数据,大多数学生期待结婚,并为自己未来婚姻回执了一副浪漫的蓝图。大多数人觉得自己以后厉害的可能性为0.研究指出,在当今社会,婚姻既重要又催肉,对婚姻的正面错觉也许会加深一个感觉:婚姻是值得维护的。

其他正面错觉的证据来源于大学生的纵向研究:研究者让学生们评估自己当下的恋情质量,并预测自己与恋人在6个月及1年后仍然在一起的可能性。被试父母和室友也要求作出类似评估。学生本人、室友和父母对于该学生恋情的优点作出相似的评估。然而,与人们理想化自己关系的倾向一直,学生们列出的恋情所面临的障碍和调整比父母和室友列出的少,也就是说,学生们更倾向于作积极的评估,而旁观者更公正一点。1年以后市级结果显示,父母和室友们的预测要比学生本人的预测要准一些。

2 放弃具有诱惑力的其他对象

对爱情关系的一个潜在威胁来自有吸引力的其他可选对象。婚礼和结婚戒指的含义就在于,通告那些有吸引力的对象,某人已名花有主。对一段关系高度承诺的人也许会用认知机制来保护和维持他们的关系,比如,会通过积极别地其他可选择对象来拒绝诱惑。说服我们自己现在的配偶比其他任何人都好让我们更容易坚持承诺;也有证据表明,高承诺个体更少关注其他有吸引力的对象,心无旁骛(wu)对于保持一段理想的关系有所帮助。

3 解释伴侣的行为

当伴侣做了让我们生气或失望的事情,会寻找原因,归因。研究发现,总的来说,幸福和不幸福的夫妻会用不同方式解释伴侣行为。

幸福夫妻倾向于作出“关系增强归因”,会从积极角度对伴侣行为作出解释。比如丈夫送花,归因为他想做一些特殊的事表达自己的爱、丈夫心情不好,归因为压力大。把消极行为归因为外部的、暂时的、不受控制、无意的、不稳定的、因素。把积极事件归因——有意的和持久的、内在的(积极品质)因素。

不幸婚姻中 妻子会对丈夫的行为进行“痛苦维持归因”把消极行为归因为——有意的和持久的、内部的原因,丈夫花钱是为了平衡花在他自己身上的钱。把有益的行为归因为不稳定的、外部的、无意的。

18

幸福和痛苦伴侣在归因的全局维度上也存在差异,这一维度指出,将伴侣的行为原因现定于特定情境(讨厌洗碗),还是会影响许多情境的全局性原因(拒绝做任何家务)。对于消极事件的全局性归因,意味着许多消极结果都是由这个人的人格引起的。

两种归因方式比较

事件 关系增强归因 痛苦维持归因

积极事件 内部的、稳定的、全局的 外部的、不稳定的、特定的 送花 他总是如此温柔,体贴,他爱我。 做什么亏心事、平衡自己花销 消极事件 外部的、不稳定的、特定的 内部的、稳定的、全局的

忘记生日 工作上肯定碰到一些意外, 他总是一点不体贴,从来不记得 任何事情,也不关心我打感受。

总之,用自私和恶意解释伴侣的行为,会增加痛苦感,造成伴侣的更多指责和情感退缩。从最积极的角度对伴侣的行为进行慷慨大方的归因,有助于保持善意感,也有助于促成更加富有建设性的问题解决方案。

19

网站首页网站地图 站长统计
All rights reserved Powered by 海文库
copyright ©right 2010-2011。
文档资料库内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit326@126.com