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孕期音乐胎教注意事项

发布时间:2014-01-01 16:57:42  

一、音乐胎教的作用 1、艺术作用 音乐除了艺术上的价值之外,还有各种生理的、 心理的效应。心理学家认为,音乐能渗入人们的 心灵,激起人们无意识超境界的幻觉,并能

唤起平时被抑制了的记忆。音乐胎教能使孕妇心 旷神怡,浮想联翩,从而改善不良情绪,产生良 好的心境,并将这种信息传递给腹中的胎儿,使 其深受感染。同时,优美动听的胎教音

乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象,使 他朦胧地意识到,世界是多么和谐,多么美好。 2、生理作用 在生理作用方面,胎教音乐通过悦耳怡人的音响 效果对准妈妈和

胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋, 改变下丘脑递质的释放,促使母体分泌出一些有 益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等,使身体保持 极佳状态,促进腹中的胎儿健康成长。

二、把握音乐胎教的特点 胎教音乐要注意的最大特点就是它的节奏性。正 常胎儿的心跳频率大多是在120~160次/钟,只 有当音乐的节拍速度与胎儿心跳的节拍速度大

致吻合的时候,胎儿在母体中的情绪才容易安定 下来。所以这与有的人认为要给胎儿听摇篮曲的 想法实际上是大相径庭的。 在利用音乐进行胎教时,最好不要只给听几首固 定的曲

子,应该多样化。但在选曲时应注意到胎动的类 型,因为人的个体差异往往在胎儿期就有所显露, 胎儿有的“淘气”,有的“调皮”,也有一些是 老实、文静的。这些既和胎儿的内外

环境有关,也和先天神经类型有关。一般来讲, 给那些活泼好动的胎儿听一些节奏缓慢、旋律柔 和的乐曲,如“摇篮曲”等;而给那些文静、不 爱活动的胎儿听一些轻松活泼、跳跃性

强的儿童乐曲、歌曲,如“小天鹅舞曲“等。那 将对胎儿的生长、发育起到更明显的效果。 不仅如此,音乐在对胎儿形成安全的条件反射之 后,可使其在出生之后通过音乐来改善

其不适应环境。因此,出生之前使用的音乐尽量 积极、稳定而赋予平和、温暖的色彩,在它出生 之后,这种音乐对它的情绪是有安抚作用。 三、进行音乐胎教的方法 1、哼歌

谐振法 准妈妈每天哼唱几首歌,最好是抒情音乐,也可 以是摇篮曲。唱时应心情愉快,富于感情,通过 歌声的和谐振动,使小宝宝有一种“世界是美好 的”感觉,能获得感情、感

觉上的满足。 2、音乐熏陶法 准妈妈在每天多次的音乐欣赏中,会产生许多美 好的联想,如同进入美妙无比的境界,而这种感 受可通过准妈妈的神经体液传导给胎儿。 3

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、器物灌输法 将耳机放在准妈妈腹部,播放胎儿喜爱的乐曲, 也能收到

良好的效果,但每次不要让胎儿听得过 于疲乏。 4、母教子“唱”法 胎儿虽有听觉,但毕竟不能唱

,准妈妈可以想象自己腹中的小宝宝会唱。你可 以从音符开始,然后教一些简单的乐谱,通过反 复教唱,使胎儿产生记忆印迹。 四、音乐胎教时把握的三点基本原则 1音乐就

是情感,情感就是生命的和谐,通过对母体音乐 体验和素养的提高从情绪上,来达到准妈妈与胎 儿的和谐与平衡。 2尽量采用自然的,本土的,余生具来的方式, 让准妈妈与胎儿

进行沟通,而不是采用特殊的方法。 3让准妈妈用用自己独特的方式讲对音乐和生活 的理解带给胎儿。 五、树立正确的音乐胎教观 有人曾经说过一句话,心灵成长有三种

方式:一、参加一个心灵成长培训,二记录一段 时间的梦,进行精神分析,三,生一个小孩陪着 她一起成长。 当母亲有了宝宝的时候她的生命就有了新的意义。 树立这种对生命的

积极的意义是胎教的第一步。 音乐胎教,是通过对胎儿施以适当的乐声刺激, 促使其神经元轴突,树突及突触的发育,为优化 后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。音乐胎教 并非

针对胎儿直接进行音乐的刺激而是通过对母体的 传达给胎儿。 从准妈妈的角度来讲,怀孕的准妈妈大多伴随焦 虑紧张等情绪,导致饮食与内分泌等功能混乱, 民间通常被叫作“害

喜”实际上是由于母体对怀孕过分忧虑的心理因 素而造成,因此,准妈妈拥有好的心理环境是胎 儿健康成长的好摇篮。针对准妈妈的胎教过程是 通过音乐让准妈妈减轻对怀孕和生产的

焦虑和紧张,为胎儿创造良好的生存环境。并且 通过音乐与运动的关系增强母体体质从而改善胎 儿的体质因素。 六、在音乐胎教时准妈妈需要注意的事项 1、优美音乐并非就

适合胎教 如理查德克莱德曼的一些钢琴曲虽然好听,但不 适宜作胎教音乐。因为,作为胎教音乐,要求在 频率、节奏、力度和频响范围等方面,应尽可能 与宫内胎音合拍。刘泽伦

指出,若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜, 使其出生后听不到高频声音;节奏过强、力度过 大的音乐,会导致听力下降。 2、胎教音乐忌用高频声音 为了避免高频声音

对胎儿的伤害,胎教音乐中2000赫兹以上的高频 声音应低到听不到的程度,这样才能对胎儿比较 安全。在国内市场上出售的胎教音乐,经随机抽 查表名,11种胎教音乐中竟有9

种不合格,有的音频最高达到5000赫兹以上,这 对胎儿的健康是有害无益的,会损伤胎儿的大脑 和听觉等。 3、播放音乐时尽量降低噪声 可以通过收录机直接播放胎教音

乐,准妈妈应距离音箱1.5-2米,

音响的强度可在 65-70分贝左右,不可将收录机直接放在准妈妈的 腹壁上,不要有低音炮和鼓的声音,悠扬一些的较 好。胎教传声器直接放

在准妈妈的腹部时要特别注意音量,成人隔着手 掌听到的传声器中的音响强度,就相当于胎儿在 腹内听到的强度。 七、音乐胎教推荐 1、柔和优美的 如抒情歌曲、摇篮曲

、中国除打击乐以外的传统音乐,及男低音、男 中音哼唱的歌曲等,比如《大海啊故乡》、《草 原之夜》、《美丽的哈瓦那》、《睡吧,宝贝》、 俄罗斯歌曲《小路》及各国的摇篮曲

、《春江花月夜》、《雨打芭蕉》、《江南丝竹 》、《再见吧,妈妈》、《啊,克拉玛依》等。 2、明快舒缓的 如听起来很舒畅的小步舞曲、进行曲、儿歌和儿 童舞曲、中国

许多民族歌舞曲,以及表现美丽风光的田园曲等, 比如施特劳斯的《春之声圆舞曲》、《蓝色的多 瑙河》、《运动员进行曲》、《小蘑菇》等。大 部分儿童歌曲磁带,《恋人浪漫曲》

中的全部曲子以及小提琴、萨克斯管演奏的轻音 乐曲子等。 准妈妈烦躁的时候就听一听《自新大陆》;慵懒 的时候听一听《杜鹃圆舞曲》;悲伤的时候听一 听《维也纳森林的故事

》;发脾气的时候听一听《田园》;睡醒的时候听 一听《维也纳森林的故事》;激情澎湃的时候听 一听《拉德斯基进行曲》;跟小宝宝讲话的时候 听一听《摇篮曲》;运动的时候听一

听《拉德斯基进行曲》;春天来临的时候听一听 《春》。 孕期音乐胎教,可以让您的小宝宝接触多元的艺 术,接触不同演奏形式,不同艺术风格的乐曲, 让小宝宝在音乐的海洋中


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