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沙盘游戏揭秘你内心的世界

发布时间:2014-01-03 16:44:12  

沙盘游戏揭秘你内心的世界

为什么沙盘游戏会被越来越多的人多所接受呢?沙盘游戏是通过来访者在沙盘上的创作,不轻易间表达自己无意识的内心世界。大多数有心理健康患者都会抗拒与心理咨询师表达自己内心真正的想法与感受,又或者是因为交流的方式不正确,让来访者感到有压力紧张等。而心理沙盘游戏治疗过程中则不需要心理辅导师与来访者有太多的语言交流,对他们进行治疗。在沙盘游戏中,首要的前提是要给来访者提供一个“自由的与受保护的空间”让我们的京师博仁心理辅导老师带你感受沙盘世界的独特魅力,让你知道沙盘游戏原来可以解决我们心理上出现的一些困惑,让你了解通过沙盘游戏可以从新认识自己,对自己的情绪、社交障碍、和其他心理问题进行自我调节和自我治愈的一个过程。

四方形有边界的,它代表着大地,大地能给人带来踏实的感受。

在你小的时候一定有过玩沙子的体验,在接触沙子时,你会不自觉放松下来,觉得自己可以自由自在。沙子既不是固体,也不是液体,放在沙盘里的沙子,它们在“陆地”和“海洋”之间,等待着你去“创造”一副沙盘图。深层心理学也认为,沙子的作用可以沟通人的意识和无意识世界。无论是小孩还是成人,玩沙都是他们喜爱的活动,人们喜欢在海边将自己埋在沙子里,舒舒服服地躺着晒太阳,或者一组人在一起做一副大型沙雕。沙粒能让人体验到一种自由和生命感,也能让触觉再度灵敏起来,成人也以各种方式诠释着他们对沙的感悟和理解。沙盘游戏多半会用茶色的粗沙、细沙,有的时候也会用到白色的沙子,白沙可以用来表现雪和霜。必要的时候也会用水将沙子湿润一下,用来做成山和土坡。

京师博仁沙盘游戏所使用的玩具各种各样,没有什么限定。玩具本身也是现实中真实事物的缩影,必备的玩具通常有人形、动物、树木、花草、交通工具、

建筑物等。目前国内最齐备的沙盘治疗室,大概拥有两千多个玩具。人们的梦想、内心的渴望以及心目中理想的境界,这些有时很难用语言具体地描绘,但是都可以通过玩具的挑选和摆放体现出来。

在接触沙盘游戏的初期阶段,游戏者可能意识到自己在做什么,为什么会选择这种或那种模具;但随着沙盘游戏的逐渐深入,支配游戏者的主要是无意识,游戏者本人并不清楚自己在做什么,为什么这样做。在沙盘游戏过程之中,意识中的内容和倾向首先浮现,随后便出现了无意识的内容,这些内容的交锋促进了游戏者的完整性。因此,除了在最初几次沙盘分析师会向游戏者询问一些简单而明确的问题外,在整个数次的沙盘游戏中,并不需要游戏者太多的言语表达。

一副沙盘作品的完成,通常需要50分钟,在你摆放玩具、拨动沙子构建图形的过程中,也许你会不解,那位心理治疗师不是什么都没做,什么也没说吗?实际上,什么也没做并不意味着没有做什么;什么也没说也不意味着没说什么。的东西,用’的东西。

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