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如何减少孩子的屏幕时间

发布时间:2014-01-04 10:44:17  

记得前些天有个讨论,关于孩子玩游戏的,到底要不要限制,引起了很激烈的争论。其实这个问题困扰我许久,包括去年参加一次论坛活动,有人向亲子关系专家咨询,最后也没有找到什么好的办法。后来我也曾经在微博上表达了这种困惑,从大家的反馈看,基本是三种意见:

第一类完全控制型:就是说父母是主导,按照父母对这件事情的认识来决定如何处理。基本就是不开电视和电脑,不买Ipad,手机也不给孩子玩。一般这类父母会有一种观点,孩子之所以喜欢屏幕,是因为空虚,父母陪伴的少,或者父母给提供了这样的条件,所以错在父母。父母如果强势控制,孩子自然就不会去玩了。第二类,充分理解并很少干预型:基本观点就是孩子喜欢自有她内在的原因,尊重孩子,慢慢他自己就可以学会控制了。这种类型的孩子有些一天数小时在电脑或者游戏前,家长觉得正常。第三种可能就是我这种,心中有纠结,既不赞成完全的控制,也不赞成完全的放任。

看看自己身边一些长大的孩子,发现有这样一种现象:父母在身边的时候还不错,但是一旦上了大学离开父母之后,有的就完全沉迷无法自拔。至于是否有因为从来没有接触过电脑,以后再遇到的时候依然不着迷的,我还真说不好。就好比,我们从小都没接触过,但是现在大了有条件了有的成年人真的沉迷游戏,有的则干脆不碰。而父母不加干涉的,确实有自己能控制的,也有继续沉迷的。所以我认为可能控制还是放任都不是决定孩子最终选择的根本原因。

关于控制,我一直不赞成。但这方面我和宝爸有分歧。他认为让孩子自我控制比较难。与其玩了控制不住去惩罚他,不如开始就不让他碰。但是因为我知道有些不让碰的孩子一旦在外面碰了后果很严重,而且觉得控制这件事情有更多的弊端,所以采取了帮助孩子控制时间的方法,有限度的给。

开始的时候,很艰苦。大家说好了十分钟,他也愿意,但是游戏正在进行中。如果你一直盯着提醒还好。要不然很有可能就继续下去了。一旦超时,没等你批评,他自己先觉得自己不够好,自责,马上自己开始哭,这是小宝前几年的做法。而大宝,年龄越大,自主意识越强,这时候除非自己想遵守时间不然也会有超时之后自责的问题。记得小宝后来曾经哭哭啼啼地说:妈妈,为什么一坐在电脑前时间就飞快啊--他的意思是有人偷走了他的时间。后来告诉他你喜欢做的事情就会飞快。以后再看到我在电脑前的时候他会异议,觉得我太喜欢电脑了,超过喜欢他了。

跑题了吧?再回头继续说这个遵守时间的问题。我觉得一种方法如果让他们很紧张,甚至很自责,那一定有问题。后来我就和他们说,你们是不是觉得。。。(自责),其实是因为没过关特想过。。。。。。,那以后如果真的这样就可以延长一点,想着自己下来就行。这样,渐渐地自责少了,相比较也更能遵守时间了,一般都会把手机闹铃上好。但是后来我发现一个有意思的情况,就是说到了外面,比如聚会,父母忙着和别人说话的时候,看到别人有新的游戏,即使上了闹铃,下来一次,过会儿又去了--不然就比较难过。当然如果家长能陪着做别的或者有别的小朋友一起玩就没问题。但是我想到的是,这种诱惑,今后是不是

都存在呢?这种规则感,是不是能到年龄大了自然就遵守?感觉不同的孩子还是有差别。至少目前我家俩宝,同样的规则,执行力度就不一样。

这也理解了周围的孩子,有的就特别自律,有的就要差很多。感觉应该和孩子的神经类型有关系,具体说不清楚了。

说了这么多,依然还是困惑。真希望科学研究能给一些有效的数据,不仅仅是说,屏幕时间对孩子多么不好--其实大家也知道不好。但是怎样在对孩子没有伤害的情况下让他们能自觉地控制屏幕时间,至少是学会控制吧---目前我看到的是,家庭中的自我控制还是很有成效。但是到了外面可能就回到了起点。我关心的是,如果有一天没有我的情况下,会如何?确实听过太多不能自控的例子。也许,还是要在每一天学习和屏幕时间和平相处,等到长大了自然就习惯了。如果一直是由家长控制,孩子没学会怎么和它相处,到了外面才有无法自拔的概率。

上面说的其实主要是游戏。目前有些小宝宝的家长,对于电视尤其是原版动画片的屏幕时间很纠结,也有很多问我到底要不要看电视。其实如果孩子大了之后就会感觉到,和电视相比,有更多刺激性强的东西在等待他们考验他们,不知道这种完全的不给能控制多久。我个人感觉,Ipad这类产品要比电视杀伤力大得多--不仅是视力还有对神经系统的损害。孩子沉迷之后就会对别的没兴趣。

如果说我们的英语启蒙动画片是不得已的选择,那么动画片仅仅是一个引子,靠提取节目音频来促进反复收听才是磨耳朵的王道。实践证明,这个方法既让孩子能够进入到英语启蒙的轨道,有情境对应的基础,又让孩子不受制于电视,逐渐养成专心听音频的习惯。这种方式,一次屏幕时间可以换来几十次音频时间,效率可为非常之高。我觉得这也是逐渐减少孩子屏幕时间的一种可行的办法。尤其是对于那些上了轨道听得进去广播内容的,减少电视时间配合阅读增强情境对应的时间也是非常必要的。

当然也有一些极端的观点认为音频都不能听,要给孩子纯自然的声音。这方面我没看到权威数据,不能给出确定的对还是不对的结论。只能说,我们小的时候也听收音机听小喇叭听评书,没听到过周围有负面的结果。但还是那句话,如果在意就不要给了。条条大路通罗马,总能找到替代的东西,仅仅是效率高低的问题。任何选择一定要有取舍,不可能十全十美。尽管我还不认为音频真的对孩子的耳朵有害。

其实有些时候我们对于一件事情的态度和我们对他的价值认识有关。比如游戏一般人认为是没有正面价值的,所以孩子玩十五分钟都觉得多。而如果动画片学英语了,可能一个小时都不觉得多。其实屏幕时间不关目的,客观地尽量减少总归是利大于弊的吧。

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