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孩子写作业太慢磨磨蹭蹭,吃东西慢,注意力不集中,该怎么办?

发布时间:2014-01-06 15:45:31  

孩子写作业太慢磨磨蹭蹭,吃东西慢,注意力不集中,该怎么办?

首先要从孩子的年龄特点和兴趣入手。具体做法是:

一、根据孩子的年龄特点,让他学会在一定时间内集中注意力

小学低年级的学生注意力一次性集中的时间在10——20分钟以内,超过这个时间,孩子会累,容易走神。父母在家可让孩子在规定时间内完成学习任务。如果孩子能够专心完成,父母给予一定的鼓励(表扬、抚摩、亲吻),并让他休息5——10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可延长一次性集中做题的时间。做题目时要求孩子自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可以增强孩子的自信,让他感觉到“我能自觉集中精力做好一件事。

二、平时多鼓励,不干扰孩子做他喜欢做的事情

当孩子专注与做他的小手工制作或观察小动物而忘记吃饭时,父母切记不要打扰孩子,而应该耐心地等他把工作做完。因为孩子沉浸在他的兴趣时,就是在无意中培养自己的注意力。

三、要尽量减少对孩子的唠叨和训斥,让孩子感觉到他是时间的主人

父母的唠叨只会让孩子对相应的事情产生厌烦,从而注意力更加不能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人,教孩子学会自己分配时间:当他在相对的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他的事情。孩子学会自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。

四、大声读书有利于训练注意力

每天安排一个时间,让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力能逐步提高,理解能力也会增强。

五、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境

孩子能够保持良好的注意习惯,不但要靠训练,周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上,只能放书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品,更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽量不要在孩子学习时进进出出,大声干扰。此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环境,光线柔和适度有助于孩子集中注意力。

1、不要老说孩子“磨蹭”,孩子被贴上标签后,会自我认同“我是个磨蹭的人”,这会使她“磨蹭” 得更心安理得。

2、瞪大眼睛发现孩子做事快的时候,并及时加以鼓励。

3、创设一个安静舒适的学习环境。

给孩子一个做专业的专门空间,不要太大,旁边不要放玩具、小玩艺之类导致分心的物品。

4、和孩子讨论“磨蹭”的弊端。最好通过故事、事例让孩子认识到“磨蹭”的消极影响。

5、分析“磨蹭”的原因。磨蹭原因很复杂,有人罗列了学习磨蹭的十大原因,如对学习没兴趣、缺乏学习责任感、没有自信、无效率感、消极对抗父母、天生慢性子等等,不同原因导致的磨蹭,应对策略是不一样的。没有学习兴趣,就培养学生的学习兴趣,缺乏效率感就培养孩子的效率感,如此等等,要根据不同原因,对症下药。此外有时还需要通过仔细观察,找出磨蹭点,然后采取针对性的措施。

6、用计时、比赛等具体的方法来训练速度。

面对磨蹭的孩子,通常简单的责怪和批评、要求都没有多大作用。要使孩子有所改变,在培养孩子的学习兴趣、责任感等的同时,还可采用符一些合儿童心理特点的方法训练速度,如计时、比赛、代币奖励等。

比赛方式较多,和自己比赛、和家长比赛,和别的孩子比赛等。可先试着让她自己和自己比赛。

孩子的磨蹭通常反映在生活的各个方面,如穿衣、吃饭、收拾书包文具、洗衣物、做作业等。家长可以先将自己孩子的磨蹭毛病一一列出来,然后再让孩子一个毛病一个毛病地改。其先后顺序是:先从简单的、容易的事情做起,逐渐向比较困难的任务进发。

在确定好了要让孩子改掉的某一个磨蹭毛病后,家长可以帮孩子设计一张自己与自己“比赛”的成绩表。首先记录下孩子做这件事的最初时间,然后每天记录实际完成这件事的时间,过几天总结一次,如果孩子做的比以前有进步,就给予其表扬和奖励,如果孩子没有进步反而有退步,就要和孩子一起寻找原因,加以改进。

家长在按上述的方法帮助孩子克服磨蹭毛病时一定要有耐心,要认识到习惯的改变决不是一朝一夕就可以实现的,要给孩子足够的时间;同时由于孩子的自控能力一般较差,有时出现反复是正常的情况,决不能因为孩子有所反复就枉下定论。

吃是人的一种天性,它怎么可能需要费那么大力气去让孩子张嘴呢?

1 家长改变态度。在孩子的吃饭问题上态度平淡,吃多了不表扬,吃少了不批评,这个问题上始终平和愉快,让孩子不再因为吃饭的问题而感觉有压力。孩子拿起饭碗时心理上轻松,才有可能产生正常食欲。

2 如果孩子已出现了厌食症状,就不要指望他半月十天就能恢复。 家长要有耐心,这份耐心不是来自你的强压焦虑的暂时的镇静,而一个来自你正确认识后彻底的坦然。

3 不要在各种食物间划杠杠,不能说这个有营养要多吃,那个没营养要少吃。有没有营养要靠家长在做饭的时候调节。

4 让孩子自己吃饭,不要喂。孩子一岁半左右就可以自己吃饭了,父母不要把辛苦用在给孩子喂饭上,只需用在收拾被孩子弄下的“烂摊子”上就可以了。如果不肯,就饿几顿,肯定饿不着,坏毛病几天就改了。

5 不要和孩子在吃饭的问题上谈条件。比如有的家长总喜欢说你要是好好吃饭,我就给你买玩具或带你出去玩,这一类的话都会对孩子吃饭造成消极影响,而且教会他用无理要求来要挟父母。

孩子不喜欢吃饭的主要原因就是家长太在意孩子的吃饭,在这个问题上太强求了。孩子的正常食欲被当下物质和时间都比较充裕的大人好心的破坏了。

在吃饭的问题上同孩子斗狠比犟,父母没有不败的。

如何让孩子有正常的食欲?这很简单,就是四个字:顺其自然。

当孩子表现出不爱吃饭或不爱吃某种东西的时候,你千万不要说出这件事,更不要因此教训他,也不要急于找替代品。就装作不知道,该让他吃什么,就把什么东西拿来;甚至要找机会故意用语言暗示他喜欢吃这个。

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