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孕8月美容养胎

发布时间:2014-01-10 15:00:15  

孕 8 月美容养胎

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这时,到检查的次数越来越多。体检时,就不要 化妆了,不要涂胭脂、眼影、口红、指甲油,因为孕

妇的脸色与指甲的颜色往往是医生检查时的指标。如
果它们被化妆品掩盖住,就很难做出正确的诊断了。

到了怀孕后期,鞋子应宽大一些。因为在这期间,

双脚会有轻微肿胀的状况。
应该选用布胸罩,合成纤维制作的胸罩会造成乳

房的摩擦裂伤。有些孕妇要让乳房结实,就按别人介

绍的经验,用酒精涂,其实这样做不好,因为酒精会 使皮肤变得过分干燥,引起裂伤,妨碍哺乳。 孕妇如果有扁平或是下陷,到第八个月的时候, 就要开始做乳房的按摩了。将乳晕(四周的黑色部分)

往上下左右的方向推压,每天 1~2 次,每次做数分钟。 到了第九个月时,就要每天做促使乳腺畅通的按摩.将

乳房用拇指和食指扶住,轻轻推压,每次 12 分钟,每
天坚持做。这种按摩能促使乳液的产生,并能使乳腺

畅通。 怀孕后期,阴道分泌物增多,外阴部容易污染,

所以要每天清洗以保持清洁。这时局部充血,皮肤黏
膜特别容易受伤,所以洗澡时动作千万要轻缓,浴毕

可使用爽身粉,保持身体的舒适与清爽。在住院待产 前,就要事先冼好头.保持全身的清洁。怀孕后期,

最好不要烫发。
在走路时,不要过分后仰。过分后仰会因过分挺

胸而背痛,而且姿势很不雅观。为了保持良好的姿势, 孕妇应选择一双合适的中跟鞋。 为了弥补体形上的不足,你应该更加注重脸部的

美容。头发要梳理得整齐美观,化妆要仔细、自然。

头发要剪短一些,服帖一些,这样你那略显沉重的体 形就会显得轻松了许多。你可以把头发梳成一种使头

显得小巧玲珑、完全露出脖子的发型。到了怀孕中期,
你的身体日渐粗大,质地太软,颜色灰暗、皱褶明显

的衣料,你都该避而远之。紧身的衣裙,粗毛绒衫或 是耸肩缩领的衣服也不适合孕妇穿着。在穿连裤袜时,

要穿与裙子颜色协调一致的,这样会显得身材修长。
通过种种努力,孕妇将变得更加美丽可爱,身体

更加健康,精神更为舒畅,这会使腹中的宝宝处在一 个安定、舒适的环境之中,这对胎儿的发育是大有好

处的,而且,这也是养胎的良好基础。


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