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排卵期的测算

发布时间:2014-01-11 10:48:33  

排卵期的测算

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妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的 14 天左右,一般将排卵日的前 5 天和后 4 天,连同排 卵日在内共 10 天称为排卵期。测算排卵期有以下

几种方法: 1.观察宫颈黏液

月经干净后宫颈黏液常稠厚而量少,甚至没有 黏液,称为干燥期,为非排卵期。月经周期中期,

随着内分泌的改变,黏液增多而稀薄,阴道的分泌
物增多,称为湿润期。接近排卵期黏液变得清亮、

滑润而富有弹性,一般情况下出现这种黏液的前后

两天即为排卵期。 2.基础体温测量

女性基础体温有周期性的变化,排卵一般发生
在基础体温上升前由低到高上升的过程中,在基础

体温处于升高水平的三天内为易孕阶段,但这种方 法只能提示排卵已经发生,不能预告排卵将何时发 生。

正常情况下排卵后的体温上升 0.3℃~0.5℃,
称双相型体温。如无排卵,体温不 J:升.整个周

期问呈现低平体温,称单相型体温。 需要注意的是:基础体温的测量必须要经 6 小 时充足睡眠后,醒来尚未进行任何活动之前测体温 并记录,任何特殊情况都可能影响基础体温的变 化,要记录下来,如前一天夜里的性生活、近日感

冒等。需要反复多次测试,并用看表点线相连。月 经不规律或生活不规律者不适用此方法。 3.经期推算法 许多女性不知道自己的排卵到底是哪一天,利

用下面公式,经过一段时间的测试,很容易计算出 来。 对于月经周期正常者,推算方法为从下次月经 来潮的第 1 天算起,倒数 14 天或减去 14 天就是排 卵日,排卵日及其前 5 天和后 4 天加在一起称为排

卵期。例如,以月经周期为 30 天为例来算,这次 月经来潮的第 1 天在 9 月 29 日,那么下次月经来 潮是在 10 月 29 口(9 月 29 日加 30 天),再从 10

月 29 日减去 14 天,则 10 月 15 日就是排卵日。排
卵日及其前 5 天和后 4 天,也就是从 10 月 10~19

日这 10 天为排卵期。 对于月经不正常者,排卵期计算公式为:

排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去 18
天;

排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去 11 天。 例如月经期最短为 28 天,最长为 37 天,需将 最短的规律期减去 18(28-1810)以及将最长的规律 期减去 11(37-11 一 26),所以在月经来潮后的第

10~26 天都属于排卵期。 4 使用排卵试纸

排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰
值水平,来预知是否排卵的。女性排卵前 24~48

小时内,尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰 值,用排卵试纸自测,结果就会显示为阳性。 5.B 超监测法 通过 B 超检查,有经验的医生会看到卵泡从小

到大排出来的过程。这个方

法相对来说是比较准确 的。 6.白带观察法 在一个月经周期中,白带并不是一成不变的。

大多数时候的白带比较干、比较稠、比较少,而在 两次月经中间的那一天,白带又清、又亮、又多, 像鸡蛋清,更像感冒时的清水样鼻涕,出现这种状

态的白带时就意味着已进入排卵期。


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