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孕期呕吐,要学会与经络切磋

发布时间:2014-01-12 11:57:45  

孕期呕吐,要学会与经络切磋

z1b5e 代孕 www.whdy123.com

妊娠的时候,为了肚子里的宝宝,孕妇的阴血

都下行到冲任养胎,最后冲气偏盛,脾胃气血偏虚,

胃气虚不能向下推动食物,反而会跟着冲气往上
跑,所以不想吃东西,甚至厌食,营养跟不上就会

发生头晕、浑身无力的症状。 所以要想不呕吐,吃得香,睡得好,最好的方

法是健脾胃,把胃气拉下来。而健脾胃最好的办法
就是按揉足三里、内关和公孙穴。

足三里是胃的下合穴,跟胃气是直接相通的,
按揉这里可以将胃气往下导。所以,平时用手指按

揉足三里或者艾灸就可以了。 内关是手厥阴心包经的络穴,按揉它能使身体

上下通畅。内关穴位于前臂内侧正中,腕横线上方
两横指、两筋之间。公孙穴是足太阴脾经的络穴,

按揉它能调理脾胃,疏通肠道,肠道通畅了,胃气
也就跟着往下走了,另外,跟它相通的冲脉正是妊

娠呕吐的关键所在。公孙穴位于脚内缘,第一跖骨
基底的前下方,顺着大脚趾根向上捋,凹进去的地

方就是。 建议每天早晨按揉足三里 3 分钟,下午 5~6

点按揉内关穴和公孙穴 4~5 分钟,长期坚持一定
会得到很好的效果。


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