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孩子吃肉多的问题

发布时间:2014-01-13 12:58:20  

孩子吃肉多的问题

(2012-08-13 20:59:19)

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标签: 分类: 各类疾病的调理方法

中医

育儿

健康

前几天我到外地给一个单位做公益讲座,他们公司里面的一位朋友,把自己的小孩子带来,让我看看,说孩子的身体比较弱,我一看这个孩子,眼睛下面都出现眼袋了,这个下眼袋微微发红,我觉得这是一个明显的脾阴不足的指征,就问家长,这个孩子是否特别喜欢吃肉?家长回答:“是啊,我们的孩子基本不怎么吃青菜,就爱吃肉!”

我听了以后,觉得这个孩子的情况比较典型,就是脾阴不足了。现在,我发现这样的孩子非常的多。

我觉得这与吃肉多有关,很多家长问我,孩子吃肉多好不好,我一律回答,必须荤素搭配,必须多吃青菜,千万不要让孩子只吃肉,不吃青菜。否则会引起脾阴不足。

中医认为脾非常的重要,是人体后天之本,我们生命活动所需要的营养物质,都是需要脾来运化吸收的。如果脾胃虚弱,对人体的影响则很大。 要补脾的话,就要分出阴阳来。因为脾是有阴、阳的。我们今天说说脾阴吧,现在很多人不知道脾阴,实际上这是明代名医缪希雍所倡导的内容,我在《百家讲坛》栏目中讲过缪希雍的故事,他倡导脾阴学说,这

个学说后来清代名医叶天士大力提倡,但这部分内容现在没多少人提了,也都不会用这个方法,它属于中医几乎要丢失的内容了,需要重新发掘。但是我发现,孩子恰恰是脾阴不足的多,其数量超出我们的想象,正因为大家都不了解这个内容,所以对一些病总是搞不好。

为什么现在孩子脾阴不足的多呢?我的观点是:因为现在伤阴的东西太多了,我们吃的好多肉类都是带激素,因为动物吃的饲料里面就已经添加了激素。这是我的观点,是我见到很多孩子后得到的结论,需要进一步找个什么机构做个双盲对照统计学研究,才能得到最终的结论。如果只吃纯粹天然饲养的动物肉,是否会有此影响,我们无法知道,因为这样的肉基本是找不到的。

激素进入人体后,因为激素的东西都是阳性、热性的性质。长期食用,脾阴就伤了。

我遇到过很多脾阴虚的孩子,都是常年吃肉,有的孩子甚至一口蔬菜都不吃,家长一旦让他们吃蔬菜,就哭闹不已,家长束手无策,结果只能妥协。

严格地说,出现这样的情况是家长的问题,管教无方,不知利害,表面上看是顺从了孩子,其实是害了孩子。我曾经见过一个这样的孩子,是母亲、姨、姥姥、姑姑五个人陪着来的,五个人照顾一个孩子,可见有多么溺爱,她们告诉我说,孩子平常一口蔬菜都不吃,只吃肉,多动,像猴子一样在沙发背上跳来跳去,无一刻宁静。真难以想象这个孩子将来上学会是什么样子的。

对于这样的家庭,我都会教育他们,一般父母要教育,爷爷奶奶、外公外婆更要教育,我碰到的很多孩子都是爷爷奶奶、外公外婆给惯坏的,我会告诉他们,孩子就像金鱼一样,他本身对健康是没有概念的,只要好吃的,他会一直吃下去,直到伤了脾胃,我们怎么能够听从孩子的命令呢?我们爱孩子,就更要控制他们,如果孩子喜欢吃什么,我就给他提供几倍的量,那就是害了孩子。所以,要让孩子听大人的,每天就是吃这么多的内容,大人给安排好的,千万不能孩子一皱眉头,家长心就慌了,马上按照孩子喜欢的,就给呈了上去,孩子是高兴了,日后出了问题,家长后悔可就晚了。

所以我总说,很多孩子的病,是家长爱出来的。

那么,我们该怎么判断孩子是脾阴虚呢?

脾阴虚的小孩一般有什么样的情况呢?嘴唇鲜红,因为脾在窍为口,其华在唇。这种孩子的嘴唇往往是鲜红鲜红的,舌头伸出来也是红的,舌苔非常的薄,或者干脆没有舌苔。

这种孩子往往下眼袋比较明显,而且眼袋微微发红。这是因为中医认为,眼睑与脾相应,中医管眼睑叫“肉轮”,一般水肿的患者,脾虚不能控制水湿,往往出现眼睑水肿。而脾阴不足之人,我的观察,眼袋不但大,而且往往发红,尤其是孩子比较明显。

然后晚上睡觉容易盗汗,手脚心热。

饭后容易肚子胀。这种孩子特别爱动,特别容易发火,脾气不好,容易哭闹,因为心里烦躁。很多孩子几乎没有静的时候。你让他静下来,你就觉得他像火一样,不断的在燃烧,非常的容易发火。

另外,脾阴虚的孩子大便会特别干燥,好多家长跟我说,奇怪,这孩子的大便怎么比大人的还严重呢?经常把厕所堵住,还会口干舌燥。 脾阴虚,会引起孩子的很多疾病,比如容易感冒,很多孩子频繁感冒,一个月感冒四次的都有。一感冒就咽喉肿痛,这是因为上焦有热的缘故,还有很多疾病都有脾阴不足的影子,甚至连自闭症的孩子,很多都是脾阴不足的。

那么,脾阴不足怎么办呢? 下面我给大家推荐一些补脾阴的饮料的小方子。这个方子,只是一个思路,具体使用的时候,请家长让附近的医生具体分析,进行加减使用才好。切记!

山药、莲子肉、薏苡仁、木瓜、麦冬、沙参、生地、甘草,基本都是食疗的东西。

以六岁的小朋友为例,这个方子的分量是:怀山药九克、莲子肉九克、薏苡仁九克、木瓜六克、麦冬六克、沙参六克、生地六克、甘草三克。冰糖一块。

制作方法:把这些药放入锅里,添入四杯水,然后大火开锅,小火煎半个小时,大约剩下两杯左右的药汁,把药汁滤出,放入冰糖一块,然后放温。这就制作完毕了,这个汤甜甜的,孩子会很喜欢喝,不必按照服

用药物的方法服,可以像饮料一样随时服用,一般一天服用一贴即可。可以连续服用一个星期,但是一般感冒后滋补脾阴,五贴就够了。再次提醒,使用的时候请让当地医生具体分析,进行加减,然后才可使用。 如果没有湿气可以不加茯苓,但明代缪希雍往往会加入茯苓,以防止有湿气混杂。

孩子感冒咳嗽过后,我们马上给他补脾,就是滋补脾阳或者脾阴,如果是脾阴虚,喝这个饮料,五贴就可以了,就补足了。大人也可以喝这个,大人阴不足,口干舌燥,舌头红,然后眼睛干,手心热,喝这个饮料也挺好的。

我曾经讲过,当归中医学堂的李先生的孩子,每年秋天都会感冒,然后咳嗽一冬天,后来遇到我,因为当时晚上盗汗明显,嘴唇和舌质都很红,所以我判断是脾阴不足,所以感冒治愈之后,我让他喝的就是这个滋补脾阴的方子,只用了四贴,就阻断了他不断的感冒过程,这一冬天就没有再感冒了。

这里面的山药是补脾阴的,白色,色白润肺,味甘入脾,它还有点补肾的作用,但总的说来补阴的效果比较好。莲子肉是补脾的,熬的时候,你最好给捣碎了。如果整个熬的话,二十多分钟都不会熬烂,捣碎后,药性就会煎出来。莲子肉里边莲子心已经去掉了。莲子肉是补脾的,莲子心是泄心火的,所以补脾一般是用肉。薏仁是去湿的,木瓜是跟甘草配着,中医叫酸甘化阴,同时木瓜还有疏肝的作用,缪希雍认为此时也要防止肝经受到影响。木瓜还有个特点,它是可以去湿的。而麦冬和沙参完全是滋阴生津液的。白芍和甘草配起来也是滋阴的。

脾阴不足的症状我们再总结一下。就是手脚心热、心烦、夜里盗汗、眼睛干、口干、渴喜冷饮,脉搏跳得快、舌质红,舌苔薄或者没有舌苔,以上是阴虚的症状,同时还要加上脾虚的症状,就是吃完饭肚子胀,会鼓起来,半天下不去,大便干燥。这是脾虚,吃完了以后肚子胀,堵在里面,是脾运化不了,阴虚和脾虚的症状合起来,就是脾阴不足。 对于这个小方子,家长可以找附近的中医医生根据孩子的体质具体分析一下,然后做出加减,这样效果会更好。

但是,大家千万不要因为孩子喝了这个饮料,就可以敞开吃肉了,不是的,这个饮料只有一点滋补脾阴的作用,但是如果您继续让孩子天天吃肉,不吃青菜,这个饮料是起不到多大的作用的。

这里面,最关键的是,脾阴不足的孩子,家长注意要尽量少给他吃辛辣的食物,减少吃肉的比例,当然,如果您能买到全天然饲养的,饲料里面没有加激素的肉类,也是可以吃的,除此之外,我建议还是不要吃太多,尽量荤素搭配,增加青菜的摄入量,这样才能保证孩子的健康成长。 孩子是我们的未来,我们非常爱孩子,但是,不能因为爱,耽误了孩子的身体,我们一定要保证孩子荤素搭配,一定不要让孩子整天吃肉,不吃青菜,那将会是家长的失职。

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