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小孩不长个

发布时间:2014-01-14 15:54:51  

小孩不长个

孩子不长个,家长可要小心了,一般儿童身高低于同性、同龄孩子平均身高的2个标准差,或每年长高低于5厘米,即可诊断为矮小症。身高对孩子的重要性是不言而喻的,而身材矮小的孩子,则容易出现内向、自闭甚至抑郁等心理隐患。那么,孩子不长个,家长该怎么办?

孩子不长个的原因

远东医院儿童保健专家表示,孩子的身高受很多因素影响,除先天遗传外,营养、微量元素、生长激素、运动或疾病等原因,都可能影响孩子的身高,因而,导致孩子不长个的原因也很多:

非疾病性因素如:家族遗传,营养、睡眠、运动不足等;

疾病性因素如:营养不良、生长激素缺乏、真性性早熟、先天性卵巢发育不全、软骨发育不良、佝偻病、先天性心脏病等。

因而,根据影响儿童身高的因素,要想孩子长高,专家建议:

1、如果孩子营养不足,要适当补充营养,多给孩子吃富含高蛋白和优质蛋白的食物,如蛋类、鱼类、豆制品类和乳制品类等,并防止孩子挑食、偏食.。因为蛋白质是人体骨骼与肌肉生长的能量来源,又能促进生长激素的分泌,是儿童生长发育最基本的营养要素之一。

2、钙、锌等微量元素,特别是钙,是骨骼发育的重要物质基础,在儿童生长中承担着重要作用,如果孩子因缺钙或因其他微量元素缺乏导致不长个,家长应带孩子先到医院做个微量元素检测,看看孩子缺乏哪些元素,然后从饮食中科学摄取,或侧重补充。

3、 对身高处于增长期的孩子来说,适量的运动和良好的睡眠,是促进长高的重要手段。运动他们不仅能直接促进生长激素分泌,孩子身体充分运动后还能增进食欲,对孩子增高有帮助。良好的睡眠,能保证孩子夜间正常分泌生长激素。

4、因疾病原因导致的矮小症,必需到医院做系统检查,包括微量元素检测、骨龄检测等,找出病因,然后再对症治疗。

专家提醒:

矮小症的治疗时机非常重要,一般4至10岁期间,是治疗的最好时机,错过即可能造成孩子终生矮小的遗憾。这是因为孩子年龄越小,骨骺的软骨层增生和分化越活跃,对药物治疗的反应越敏感,疗效也就越好,孩子的生长潜力及空间就越大,因而,孩子4岁-10岁(骨骺未闭合时)是治疗矮小症的最佳时机,错过了疗效就会大打折扣,因而,矮小症孩子治疗一定要及时。

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